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　　其中，上海黄金交易所全部黄金品种累(lè(🌮)i )计成交(jiāo )量双边(🏣)1.6万吨(单边0.80万吨)，同比增长4.57%，成交额双边10.70万亿元(单边(✊)5.35万亿元)，同比增长42.85%；上海期货交易(yì )所全部黄金品种累计成交额(😢)双边30.52万亿元，同比增长143.69%。另外国内黄金ETF持仓一季度增长(📢)23.47吨，至3月(yuè )底(🙉)，国内黄金ETF持有量为138.21吨。

　　虽然富含蛋白质的食物也(💽)同时富含 B 族维生素，适量摄入时对(duì )睡眠也(yě )是(🍵)有帮助的，但如果(😠)蛋白质食物过多，有可能会适得其反。晚间避免过(🛎)多蛋白质，而适度摄(shè )入淀粉类食品，更有利于“安神”和睡眠，我找到(🎺)了以下可能的科学原因，与大家分享和讨(tǎo )论。

　　这(📞)两天，一场前(📋)所未有的“天坑”音乐会也在湖北宣恩矅天眼景区震撼(👄)上演，为游(yóu )客带来(lái )了一场自然奇观与人文艺(🚴)术跨界碰撞的视(🔎)听盛宴。地质奇观与交响音乐的碰撞，解锁了假期(💡)(qī )新玩法，也让众多游客沉浸其中。　　央视网消息：“五一”假期(📐)，位于北京房山的溶洞(dòng )探险、地下暗河航行等小众(🌒)溶洞游玩项(📮)目受到了游客们青睐，假期期间有不少游客专门前往(🚯)(wǎng )溶洞打(dǎ )卡。接下来，我们跟随记者去看看溶洞(⛅)里有什么奥秘。

　　“蔡文姬曾经在鄂尔多斯市准格(gé )尔旗嫁给了(🔗)左贤王，居住了12年，并育有二子，您怎么看这段历史对鄂尔多斯市的(🐭)重要性。”在接受奥斯卡记者采访时，蒙曼认为，这段历史(🛎)当然对鄂尔(🎪)多斯的历史有很重要的作用，但(dàn )从学术(shù )上还有待(📼)商榷。

　　有利于预防失眠

　　今天，全国铁路进(🚟)入返程高峰，预计发送旅客超2000万(wàn )人次，各地铁路部门精心组织客(🚥)流疏导。陕西宝鸡东站利用客票系统，提前研判高峰日、关(guān )键时(🐽)段等，根据柱状图编制次日安检、检票、站台、出站(❎)等通道开启(📠)和人员安排方案，形成(chéng )客流组(zǔ )织“一日一案”。国铁乌(🏣)鲁木齐局针对家庭出游增多、老年旅客占比提(👠)升的特点，完善预约(yuē )服务、进站、出站等流程，为不同群体提供(🈯)多元服务，全力保障“一老一小”出行无忧。国(guó )铁武汉局在汉宜铁路(🖲)、汉十高铁、京广高铁、郑渝高铁等热门线路加开(📃)196列客车提升运力。江(jiāng )西南昌(chāng )西站的网约车候车区进行了升级(🎣)改造，从原来的200余平方米增加至800余平方米，可同时(🥪)容纳500人候(hòu )车，同时还增加了座椅。

　　此前，随着国内电商平台进(😈)入激烈的存量竞争阶段，各大平台(tái )陆续推出“仅退款(🤽)”服务，旨在提(🥋)升消费者购物体验、保障消费者权益。但在实施过程(🏗)中，这项措(cuò )施却引发了诸多争议。多位专家表示，取消无序的“仅退(🔦)款”有助于电商行业从低价竞争回(huí )归良性竞争(🚙)，保障商家的经营公平，释放消费活力，促进平台经济健康发展。

　　(📀)北京市市(shì )场监督管理局、天津市市场监督管理委(🏭)员会、河北(🛁)省市场监督管理局提醒消费者：节日期间(jiān )，在市(shì(🍌) )场监管领域的消费争议中，如合法权益受到侵害时，可及时拨打12315消(🍩)费者投诉举报电话或通过(guò )全国12315平台投诉举报(😘)，市场监管部门将及时依法维护消费者的合法权益。(完)　　经常(⏰)失眠，睡眠质量低？可能是身体缺了这种关键营养，很(🌾)多人不知道(🎠)

　　在黄金震荡调整的背景下，白银、铂金“接棒”上涨(🕞)。截至4月29日，现货白银价格33.5美元/盎司，年内涨幅约15%；铂金价格回升至(🚵)996美元(yuán )上方，较年初上涨约10%。

　　据专家介绍，溶洞(🐥)里的可溶性岩石主要为白云岩等碳酸盐岩。它(tā )们是由亿万年前(👾)海洋生物的壳体堆积到海底，再经过压实、胶结等作(🙎)用逐渐形成(🍺)的。大家了(le )解溶洞奥秘之余，还应对溶洞更加爱惜和保(🏘)护。