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　　立夏的水果不能没有枇杷。它与(yǔ )樱桃、梅子并称为“果中(zhō(🐖)ng )三友”。古语道：“五月(yuè )枇杷满(🏤)树金”金黄的枇杷(pá )挂满枝头，看着就惹人(🍄)喜(xǐ )爱。与众不同的是，枇杷(pá )除了是种水果，它还有润肺、止咳等功能，是(🚦)“药食同源果”，也常出现在文人墨客的画作(🛡)中。

　　进入立夏后，作息应适(🔼)当调整，宜晚睡早起，中午适当(dāng )午睡，以助消除疲劳，养(yǎng )足心气；日常应尽量保持(chí(🤤) )心态平和、精神放松，静(jìng )养(😸)身心才能更好地养护心(xīn )气。

　　中国工(👐)程院院士(shì ) 张伯礼：利用酷暑不想吃东西快速降体重，对人是有伤害的(⚡)。减肥调控饮食是一个方面，还要配合合理(🐛)膳食，营养充足，结合适量运动(🥄)，综合调理。仅仅靠(kào )不吃饭来减肥，对身体健(🅰)(jiàn )康是不利的。

　　“整个(gè )剧目中，我最喜(👮)欢《泡茶(chá )馆》这一幕。”云南大学(⏪)(xué )学生马东称，演员们风趣(qù )幽默又很接(🕝)地气的表演把西南联大师生融入当地风土，适应乡情民俗，与父老乡亲们(🤐)和谐的生活舞台化了。“这就是用青春语态(😱)讲述青春故事的具象化表达(💙)(dá )。”

　　在众多水果中，甜瓜凭借其清爽的口(😺)感和(hé )香甜的滋味，成为立夏时(shí )节倍受(🈶)欢迎的美味。甜瓜(guā )外观多样(🏿)，表皮颜色丰富(fù )，轻轻切开，便有一股清新(⬜)的瓜香扑鼻而来；咬上一口，脆嫩多汁。

　　演员刘青云凭借在电影《爸爸(🐢)》中的出色表现第四次夺得香港电影金像(🏬)奖最佳男主(zhǔ )角。最佳女主角(🚰)则由香港(gǎng )演员卫诗雅凭借电影《破(pò )·地(🍾)狱》夺得。刘青云在(zài )后台接受媒体采访时(🏩)坦言(yán )，上台领奖时很紧张，尽(😬)(jìn )管这已是第四次走上领奖台，仍然“很有(🔗)新鲜感”，“这个奖也时刻提醒我，我有多幸运。”

　　历经一(yī )年多的创作和排(🏸)演，2023年11月，《西南联大》在云南昆(kūn )明首场公演(🚰)。至今，该剧(jù )已在省内演出28场，覆盖观(guān )众5万余人次，成为行走的(de )“艺术思政(🐰)课”。

　　王(wáng )雅杰说，事故发生后，国(guó )家、(🍼)省、市卫健部门立即启动突(🆑)发事件紧急医学救援应急预案，迅速调集专家成立医疗救治联合专家组，制定救治方案，开展“一人一策”精准救治，同(🏎)时(shí )安排专人在医院做好救治(zhì )、安抚(💝)和心理疏导等工作(zuò )。下一步，卫健部门将密(mì )切关注伤者病情，进一步调(🍩)整优化救治方案，确保治疗及时有效，争取(🔨)伤者早日康复。

　　甜瓜：立(🌬)夏时节的清爽甜香