斗阴

　　“一夕不卧，百日不(💉)复”，意思是如果(guǒ )一晚(wǎn )上不(bú )睡觉(jiào )，对(duì )身体(tǐ(💲) )的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多(🎫)睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗(🦗)气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不(🐞)只是电(🍮)量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱(⛪)发青光眼。

　　“我始终觉得，这些都是平凡的小(xiǎo )事(🕙)。”邓(dèng )兰舟(zhōu )说，这种(zhǒng )脚踏实地、甘于奉献的精神(🚟)，激励着他永远向前走。

　　一个穴位：足三里

　　(💳)5 坚持运动的人，骨骼关节更好

　　5月3日，薅秧歌方阵(🌹)展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源(📮)佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族(📼)民间文化艺术游演，展示当地传(chuán )统文(wén )化和(hé )多(🆎)彩(cǎi )民族(zú )风情(qíng )。中新社记者 李嘉娴 摄

　　在川(😊)日资企业恳谈会现场。　四川省贸促会 供图

　　今(😯)年“五一”假期，长江干线沿江群众出行需求旺盛，水上(🏾)旅游、观光、文体活动增多。重庆、武汉、(🎿)宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜(😜)游持续火热，辖区客运量再(zài )创新(xīn )高。5月2日(rì )、3日(💪)(rì )、4日(rì )，连(lián )续3天长江水上客运总量超过30万人次(😒)；5月3日出行人数达到顶峰，超过36万人次。

　　此次《南(🔻)唐李后主》由广州红豆粤剧团全新复排演出，陈振江(⌚)、李嘉宜联袂主演，卢文斌、梁文超、吴浩(🏘)剑、李霆辉等出演主要角色。