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　　其次(🍬)，因为要维持血糖稳定，身体代谢压(✖)力增大。要想办法拆东(dōng )墙补西墙(🏘)，拆解肌肉蛋(📖)白(bái )质来合成葡萄糖，不仅额外消(⏹)耗 B 族维生素，额外消耗能(néng )量，而且(🍫)加重肝脏和(hé )肾脏(zāng )的负担。这样也会让你感觉疲劳。

　　提升商家售后自主权，对优质店铺减(jiǎn )少或取消售后干预；明确(què )详细的审核流程，规定商(📜)家应在用户提交“仅退款”申请后的(🌤)一定时限内进(jìn )行处理……事实(❇)上，此前(qián )，快(🔴)手、淘宝、拼多多等多家电商平(😤)台已对“仅退款”服务进行了调整。而(🍑)此次(cì )电商平台集体更新售后规则，使得备受争议的“仅退款”再次迎来新一轮的(de )调整优化。据悉，为平衡(héng )实现商家权益保护与消费者体验提升，经过此(🕋)次调整后，不少平台称将不再(zài )主(👜)动介入消费者在已收到(dào )货后的(🏬)仅退款不退(💖)货申请，转而由商家与消费者进行(🤣)协(xié )商处理。

　　据韩国中央(yāng )选(👼)举管理委员会公布的日程，第21届总统大选候选人登记将于5月10日至11日进行，正式投票将于6月3日举行。(完)　　为期两天的金砖国家外长会晤4月29日下午在(👡)巴西里约热内卢闭幕。金(jīn )砖国家(📈)外长会晤发表主席(xí )声明，声明重(📚)申致力于加(🎤)强金砖国家战略伙伴关系框架(jià(🎤) )，在政策安全、经济金融(róng )、人文(😝)交流三大合作支柱下开展合作。各国外长重申致力于秉持相互尊重、相互理解、平等相待、团(tuán )结互助、开放包容、协商一致的金砖国家精神，加(🌒)强全球南方合作，实现更(gèng )包容和(❓)可持续的治理。

　　当地时间本周(🔐)三，美联储将(🛠)公布最新的利率决议，市(shì )场普遍(🥕)预计美联储将继续(xù )按兵不动。但(🔙)最近一系列数据释放出美国经济衰退的信号，加上美国总统特(tè )朗普多次喊话降息，让美(měi )联储面临不小的压力。有分析称，本周美联储议息会议上，美(🚓)联储主席鲍威(wēi )尔可能会以“鹰派(🤘)”基调(diào )反驳美联储将受到白宫影(📕)响的说法，或(🔼)导致特朗普与鲍(bào )威尔冲突再度(📆)升级。另外(wài )，美银指出，投资者预期(🐿)特朗普在执政的第二个百日将转向“三低”政策，即降低利率、降低关税和(hé )降低税收。

　　摩根大通分析，如今，各国央行持续积累黄金库存，已成为(wéi )支(⌛)撑(chēng )金价的主导力量。不(bú )过，与个(😗)人投资者不同，全球央行在购买黄(🙅)金时更注重(🥪)(chóng )对地缘冲突风险的对冲，而非单(🚸)纯追求回报最大化。对于个人投资(🐣)者而言，摩根大通提醒，需要明确(què )黄金本身并不产生收益，投资黄金会提高机会成本。尽管黄金在历史上曾是危机时期出色的分散投资(zī )工具(jù )，但长(👑)期来看，它并非能提供超额回报的(😈)资产，且波动性高出50%。因此，投资(zī )者(📼)应通过分散(🚼)投资来降低(dī )组合风险。

　　特别(🕯)说明，吃够主食，绝不意味着可以随(🐚)心所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值(zhí )很低的淀粉食品。

　　上周国际金价累计下跌超1%

　　王毅强调，面对霸权主(zhǔ )义，金砖国家要坚守原则(🍕)，做维护公平正义的“主力军”。面对单(⭕)边主义，金砖(zhuān )国家要勇立潮头，做(🎱)促进(jìn )团结(🗯)合作的“主心骨”。“大金砖(🅱)”理应肩负时(🐟)代重任，携手全球南方，维(wéi )护和践(🤔)行多边主义，推动(dòng )构建人类命运共同体。

　　“饭搭子、健身搭子、演唱会搭子……让身边的(de )陌生(shēng )邻居成为‘新熟人’。”邵菲希望通过研学、青年(🌇)夜校等一系列社群活动，鼓励年轻(🦏)人走出家门，以(yǐ )兴趣为媒介与志(🏺)同道合的人(👋)相遇。在她看来，文化活(🏇)动的意义，就(🛠)是让年轻(qīng )人从“点赞之交”变成“并(🈂)肩之友”。

　　当一个人频繁出现早醒的情况，难免会开始焦虑，迫切地(dì )想要(yào )寻找解决方案。有人可能会去医院，甚至想要让医生“给自己开点安眠药”，让(❓)自己的睡眠“重回旧(jiù )轨”。