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　　中国工程院院士 张(📌)(zhāng )伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对(🌨)阳气是有消耗的(de )，过于兴奋对(🏛)晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动，散(🌴)(sàn )步慢跑都是可以的，但是不(🥜)(bú )适合剧烈运动。

　　夏天的水果“C 位”，西瓜当(dāng )之无愧！在炎炎(😢)夏日，切开(kāi )一个冰镇西瓜，那(🐽)清脆的“咔嚓”声，光是听着就让人倍感清凉。

　　中国(guó )工程院院士 张伯礼：夏天酷(kù )热，所(💶)以容易出很多的汗，汗为心之(📽)液，出汗过多了，可能出现心悸，心律(lǜ )不齐等状况。同时夏天炎(🌯)热(rè )，很多人烦躁、心神不(🎄)安(🖇)，影响睡眠，甚至产生(shēng )了焦虑等情绪问题，这些都(dōu )归属于心(🕡)，心主血脉， 所以我们一般认为(🥁)在夏季应该是养心的季节。

　　“五一”假期每天(tiān )上午开馆前(qián )，辽宁省博物馆入口处便已(🏤)排起长队。据辽宁省博物馆相(👾)关负责人介绍，为(wéi )更好地满足观众的参观需求(qiú )，“五一”假期(🥣)，辽博延长开馆一小时，即开放(⛏)(fàng )时间为9时至18时；实行免预约(yuē )入馆。

　　大连海事局保障(🌿)邮轮“零待时”进出港。张翰真 摄(🌵)

　　徐克在发(fā )表获奖感言时表示，从影道(dào )路崎岖，有起有落，电影人要保持初心和热情(💄)，互相支持，以专业精神和能(né(💊)ng )力分工合作，才能克服困难(nán )与挑战，闯出一片天地。施南生回(🚛)顾与徐克携手(shǒu )合作的40年电(🍝)影生涯，坦言有(yǒu )顺境亦有逆境，每次风雨造就了他们更强的(🚭)耐力，她鼓励电影人继续努力(🛬)，让香港电影发光发热。

　　5月4日，2025年世界泳联跳水世界杯总决赛男子十米跳台比赛在国家(🕛)游泳中心“水(shuǐ )立方”举行，中国(🌖)队选手朱(zhū )子锋获得冠军。图为朱子锋在比赛中。　中新社(shè(📌) )记者 蒋启明 摄

　　图片来源(📯)(yuán )：中国垒球协会微信公众号

　　朱子锋在本次赛事夺得(🥘)两枚金牌，并获评年(nián )度最佳(👯)男子运动员。他赛后(hòu )表示，在“水立方”作战意义特殊，推动他克服伤病影响，在主场有上佳表(⌚)(biǎo )现。