???�???�Ƶ

　　“让年轻人在这里找(🆙)到归属感，城(🐍)市(🍠)才有长久(🔒)活(🍣)力。”面对都(⏫)市青年普遍(🔫)面临的工作压力与(yǔ )社交焦虑，邵菲巧妙地将心理疗愈元素融入活(huó )动设计。在其看来，文化不该是逃避现实的乌(wū )托邦，而要做青年生活的“减压阀”。

　　- 少(shǎo )吃主食不等于能有效控糖

　　投资风向(xiàng )的转变(biàn )，在消费市场上也有所体现。第一财经(jī(🔤)ng )在上海看到(🕍)，多(💣)家金店虽(🥪)然(🍷)人头攒动(🐜)，但不少消费(🛁)者不再只(zhī )盯着黄金饰品，而是开始在铂金、白银饰品柜(guì )台前驻足挑选。“最近来问铂金、白银首饰的(de )顾客明显多了。”上海市区一家金饰品牌店员(yuán )说，大家都觉得现在买黄金饰品太贵，相比之(zhī )下，铂金和白银首饰不仅价格更实惠，款式也很多样，很(🎭)适合日常佩(⭐)戴(😚)。

　　膳食(☕)指(📲)南的建议(💒)是：轻体力活动的成年人，每天应摄入 200~300 克的谷物/粮(liáng )食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦(mài )面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等(děng )食材都算粮食)，请注意，这是说烹调前(qián )的干重(chóng )。

　　(央视新闻客户端 总台央视记者 唐(táng )颖 方良)　　第(💺)一财经 作者(⤴)：(🌻)齐琦

　　(🆎)王毅强调，面(😕)对霸权主义，金砖国家要坚守原则，做维护公平正义(yì )的“主力军”。面对单边主义，金砖国家要勇(yǒng )立潮头，做促进团结合作的“主心骨”。“大(dà )金砖”理应肩负时代重任，携手全球南方，维(wéi )护和践行多边主义，推动构建人类命运(yùn )共同体。