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　　(🔗)本报记者　(💅)阮(🐾)占江 帅标

　　“我来成都快5年了，切实感受到(dào )成都是一座生活和商业均衡发展的城市。”成都(🛐)(dō(⏩)u )日本商工(gōng )俱乐部会长岩间征人表示，成都除了拥有传统的(de )制造业，还具备高科技产业基地、(😗)商业贸易物流(liú )中心以及综合交通枢纽等，“我希望通过这一系列活动，让更多的日本朋友感受(🛄)(shòu )到四川省(⏸)以(📕)及成都市的美好。”

　　5月1日，长江(jiāng )海事部门(mén )工作人员在长江重庆段保障群众水上出行安(🚻)全(🗝)。长江海事局供图

　　该剧由曾秋玲担任复排导演(yǎn )。曾秋玲说：“这次复排工作意义深远。《南唐(🏂)(táng )李后主》虽是经典戏，但我们在舞台调度、音乐设计和人物塑造上进行了创新，让剧目更贴近(🧣)当代审美。”

　(📲)　(🔳)适当的运动，有(yǒu )助改善睡(shuì )眠。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中(zhōng )指出，对于常常失(📏)眠(🔠)的人来说，运动是调理睡眠(mián )有效的方式之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做(zuò )做操、练练太(⬆)极拳等，经过一段时间的体育运动，会对神经系统的兴奋和抑制过(guò )程起到良好的调节作用，为(⛵)恢复正常的(💱)睡(🤽)眠建立(lì )良好循环(huán )，从而可以从根本上消除失眠，提高睡眠质量。

　　在上海地铁虹桥站车(💍)站(🗞)站长高煜心中，一代(dài )又一代的劳动者都有自己的使命。

　　上一堂别(bié )开生面的音乐课