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　　乡(xiāng )村学校扎根

　　周至县上三清小(xiǎo )学(🏌)老师 梁彦鹏(✍)：我也特别(⏰)高兴，我就把朱老师领到三楼的音乐教室，我给同学们介绍了朱老师。那节课是一堂别开生面的音乐(lè(🏚) )课，上得特别好。从(🎂)朱老师(shī )进(🆗)课堂，到最后(🙃)结束，整个课堂(táng )朱老师和大家互动特别多。

　　《南唐李后主》剧照。广州粤剧(jù )院 供图

　　一段彼此成就的音乐(lè )奇缘

　　一碗汤(🤺)：当归补血(😑)蛋花汤

　　(✍)“31岁时，我成为一个千万级项目的负责人，这在以前是不可想象的。”中国科学院(yuàn )上海(hǎi )光学精密机械研(🆘)究所研究员(yuán )姜(🐨)益光说。年纪(🥈)轻轻就干大(🕺)事，离不开信任与支持。青年人是全(quán )社会最富有活力、最具有创造性(xìng )的群体。不论是改革攻坚克难，还是挺进科技“无人区”，抑或是(🏧)社会治理创(🍯)新，青年都可(🤯)为生力军、先锋官。给足发展空间，既排忧解难，又铺路搭桥(qiáo )，努(nǔ )力创造青年友好的社会氛围(wéi )，青年必以汩汩而出的(🌯)创新创造(zà(👚)o )，持续为社会(🌵)进步赋能、开路。

　　适当的运动，有助改善睡眠(mián )。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出，对于常常失眠的人来说，运动是调(🎗)理睡眠有效(⏭)的方式之一(🤱)。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练练(liàn )太极(jí )拳等，经过一段时间的体育(yù )运动，会对神经系统的兴奋和抑(yì )制过程起到良(➿)好的调节作(🏡)用，为(wéi )恢复(💨)正常的睡眠建立良好循环，从而可以从根本上消除失眠，提(tí )高睡眠质量。

　　双向奔赴

　　据广州粤剧院有关负责人(😙)介绍，这些“爆(🎿)款”粤剧的观(🤶)众群体中，年轻观众占比超四成。他们对粤剧的热情和积极购票行(háng )为，不仅充分彰显了粤剧在年轻(qīng )观众心中的吸引力与影响力(🔋)持续(xù )攀升(🌛)，更表明了粤(🍼)剧艺术的魅力(lì )正跨越代际，焕发新生。

　　《礼仪中国》作为总台重点文化项目，以“礼”为切入点，深挖中华传统礼文化，展现(❔)中国人行为(🚕)背后的价值(🎨)与情感逻辑。该节目由五粮液独家冠名，双方(fāng )筹备一年之久，旨在将“礼文化(huà )”与五粮液“和美”理念进行全(quán )球推广。自2023年与总台签署(💹)战略合(hé )作(🏒)以来，五粮液(🕝)依托总台“品牌强国工程”，借助春晚、秋晚、《美美与共》等超级 IP实现了与全球华人的深度互动。此次合作是其文化战略布(🦐)局的又一重(😭)(chóng )要举措，双(⌚)方将共同打造可触可(kě )感的中华"礼文化"样本，推动中华(huá )优秀传统文化全球传播。