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　　案件回顾(🔏)

　　“年轻人并非不爱玩(wán )，只是没遇到让他们‘上(shàng )头’的东西。”担任文化特派员(🏡)之初，邵(shào )菲敏锐意识到，互联网时代青年群体对文(🗝)化活动的需求已不是简单(dān )的(🤸)“凑热闹”，他们更追求新奇感、科技(jì )感和深度参与(🧕)。

　　最后，少吃主食影响睡眠本(🐉)身，也是促进发胖(pàng )的可能原因之一。失眠或睡眠不(😛)足与肥胖(pàng )的关联已经得到学界的广(guǎng )泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白(bá(🥞)i )天精力不足，运动意愿下降，进一步促进(jìn )肥胖。

　　(🕺)如果有以上情(qíng )况，建议思考一(🎳)下有没有这个原因——主(zhǔ )食吃得太少，特别是晚(🦔)餐少吃或不吃主食导致的失眠(✋)。这种因缺乏(fá )碳水化合物而造成的失眠，是吃保健(🏯)品难(nán )以改善的，而是需要把无(🗼)糖无油的主食吃够。

　　北京轨道交通采(cǎi )取延时(🛁)措施。北京市交通委供图

　　上周(zhōu )国际金价累计(😏)下跌超1%

　　为推动船舶制造产(🔎)业发展，大连港湾海关(guān )针对集团企业外发协同加(💐)工特点，指导辖区企业用好“集团(👦)保税”政策，让集团企业之间保税料件自由流转(zhuǎn )，享(🔞)受外发加工免备案手续、全工(🙉)序外发加工免征担保等便利措施(shī )。