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　　50岁以上：该年龄段内人体机能衰退，尤其(😬)是女性骨质疏松高发。如果你突然发现(🔈)自(zì )己矮了一点，可能正是骨质疏松悄(👀)悄“偷”走你的身高。记得定期筛查骨密度(🛄)、保持钙质摄入(rù )、适当运动哦。

　　(🦂)当下，数字浪潮奔涌激荡，政企机构正面(😐)临着前所未有的网络安全挑战，打造“安全+敏捷”的数字化能力，已成为政企数字化转型的核心诉求。

　　加(🌧)强多边平台协作(zuò )

　　5月3日，海南海口(🎧)，游客在海口东寨港红树林旅游区游览(🍞)。当日，正值“五一”假期，海口(kǒu )东寨港红树(🍨)林旅游区吸引游客前来观赏"海上森林(😁)"奇观。该旅游区拥有中国连片面积最大(🎉)、树种(zhǒng )最多、生物多样性最丰富的(📱)红树林自然保护区，如今已成为集生态观光、自然科普、休闲康(👘)养(yǎng )等功能于一体的城市生态地标。中(🗾)新社记者 骆云飞 摄

　　这4个指标“异常(🥀)”反而有好处

　　若(ruò )没有头晕、眼前(🌛)一黑这些大脑供血不好的表现，或者胸(🙀)闷、气短这些心衰的症状，就没必要太(📵)(tài )过担心。研究显示，高压90mmHg以上，低压60mmHg以上(🍜)，数值越低，心梗、脑梗风险越低！

　　极目新闻记(jì )者 赵贝