年轻母亲

　　图片来源：(🍔)中国垒球协会微(🌉)信公众号

　　“舞台上，每(měi )个道具(jù )都很有深意。”云南师范大学艺术学院研究生邓瑞珂指着舞台上复刻的(👣)各类道具说，“火腿(😫)(tuǐ )椅、泛黄的书(🕘)本等这些细节让历史可触可感。云南民歌、花灯等元素的融入让红色故事更接(jiē )地气。”

　　中国工程院院(🚲)士 张伯礼：利用(♟)酷暑不想吃东西(🔽)快速降体重，对人是有伤害的。减肥调(diào )控饮食是一个方面，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅(jǐn )靠不(✉)吃(chī )饭来减(jiǎn )肥(🥅)，对身体健康是不(🐓)利的。

　　中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百(bǎi )合桂花(huā )汤。天气炎热，喝一喝这个汤，能(🏒)够清热去暑、安(😈)神。它用绿豆50克、(👥)百合20克，加上陈(chén )皮10克共(gòng )同来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点(diǎn )桂花、(📋)冰糖，这种老少咸(🥜)宜。

　　日前，教育(💊)部实施高校学生就业能力提升“双千”计划，围绕人(rén )才需求迫切的领域，在全国范围内推动开设1000个微专业(或(😬)专业课程群)和1000个(😳)职业能力培训(xù(🌈)n )课程。这种“短周期、高聚焦、强应用”的培养模式，正在成为推动毕业生高质量就业的重要引擎(qíng )。

　　立夏(🗒)“养心”作息要规律(🔔)