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　　北京交通部门提醒：根据气(📥)(qì )象部门预报，4日夜间有小雨，5日白(🤮)天有阵雨或雷阵(zhèn )雨。雨天(🏨)路面湿滑，对假(jiǎ )期返程有不利影响。请广大市民关注临近天气和路(lù )况信息，合理规划返程(🔧)方(fāng )式、时间和路线，错峰(🍬)返京，注意行车安全。“七(qī )站两场”周(🧡)边道路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导(dǎo )市民优选公共交通出行。(完)　　记者从(🛤)交通运输部了解到，“五一”假期(qī )第(⏸)五天，交通出行保持高(gāo )位(🌕)运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并(bìng )举加大出行保障力度。

　　特区政府发言人(🐏)表示，今年首季度本地生产(💀)总值(zhí )同比实质升幅，较上一季的(🏄)2.5%有所加快。经季节性调整后(hòu )按季比较，实质本地生产(chǎn )总值增长2%。按主要开支组成部(😷)分分析，整体货物出(chū )口增长加快(🧐)。受惠于访港(gǎng )旅客以及其(💢)他跨境经济活动上升，服务输出继续扩(kuò )张。整体投资开支随着经(jīng )济扩张而增长。

　　“去年(💆)我们交付多用途纸浆船11艘(👮)，今年预计交付12艘。”大连中远海运重(🤧)工有限公司物(wù )资部副经理刘宇介绍说，得益于海关的支(➡)持，企业在加工贸易手册备(🐬)案、增(zēng )项变更进口、单耗核定(⌛)申(shēn )报等环节特别顺畅，推(🔀)动了整体建造效率的提升。

　　对此，李鸣涛建议，一方面，要出台规范措施对不合理的平台规(🏭)则进行限制，如可要求平台(🌭)规则调整要按照相关法规向平台(🖍)生(shēng )态多主体进行公示，保障(zhàng )规则的公平性。也可引入社(🌕)会化机制对平台规则开(kā(🚊)i )展第三方评估等，同时引(yǐn )入社会(👤)化治理措施，发挥行业自律(♍)、社会监督机制(zhì )的作用。另一方面，加强(qiáng )对建设良性健康电商平台生态的引导，鼓励平台(😄)主动投入加大技术、数据(🐇)、资源等方面的赋能服务，让平(pí(🎀)ng )台贡献更多的社会经济价(jià )值。

　　虽然有关营养素与失(💞)眠之间关系的研究结(jié )果(🏀)不一，但碳水化合物与(yǔ )入睡速度(😝)、睡眠时间、睡眠连续性(🌯)和睡眠阶段之间(jiān )有关，已经有多项研究证(zhèng )实。[1]

　　如果有以上情况，建议思考一下有没有(🕧)这个原因——主食吃得太(🥦)少，特别是晚餐少吃或不吃主食(shí )导致的失眠。这种因缺乏(fá )碳水化合物而造成的失眠，是吃(😭)保健品难以改善的(de )，而是需(💒)要把无糖无油的(de )主食吃够。

　　王(🗜)毅表示，金砖成员国要敞开(😯)大门(mén )、张开怀抱，帮助伙伴国(guó )深度融入金砖，全面参与合作，让机制的发展始终充满活力(🈂)。要继续拓展“金砖+”模式，同更(🎽)多志同道合(hé )的国家汇聚起和平与发展(zhǎn )的合力。中方将积极落实习近平主席提出的“大金(👱)(jīn )砖合作高质量发展”理念(🕡)(niàn )和“五大金砖”构想，支持巴西履行(🎤)好主席国职责(zé )，共同开辟金砖合作的光(guāng )明前景。

　　4月以来，在地缘冲突升级、美元信用体系动摇，以及全球央行“囤(🔇)金潮”等多重因素推动下(xià(🎴) )，黄金价格快速攀升，黄(huáng )金市场交易活跃度显著提升。那么，黄金交易是否(fǒu )已经过于拥挤？(🚹)

　　特别(bié )说明，吃够主食(🔠)，绝不意味着可以随心所欲地吃甜(🏕)(tián )食、吃油炸食品、吃营养价值很低的淀粉食品。