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　　黄金交(🥖)(jiāo )易拥挤了吗？

　　黄(huáng )金交易拥(yōng )挤了吗？

　　其实，合理(🅾)吃主食，是有利(lì )于预防肥(🥇)胖的，长期而言也是有利于预防肥胖的。

　　为什么不吃主食吃(👿)得太少反而不利于瘦身呢(🚛)？(🚸)其中当然是有科学道理的。

　　作为“化缘高手”，资源整合是邵菲的强项：琴行提供免费舞(🚪)台，企业赞助音(yīn )响设备，甚(🚬)至社区居(jū )民群都成(chéng )了活动宣传(chuán )平台。一(yī )场音乐节成本(😑)不过万(wàn )元，却能撬动整个(🍮)社区的文化活力。

　　特区政府发言人表示，今年首季度本地生产总值同比实质升幅，较上(🥄)一(💠)季的2.5%有所加快。经季节性调整后按季比较，实质本地生产总值增长2%。按主要开支组成部分分(🍦)析，整(zhěng )体货物出(chū )口增长(🎀)加快(kuài )。受惠于(yú )访港旅客以(yǐ )及其他跨(kuà )境经济活动上升，服(💯)(fú )务输出继续扩张。整体投(🤮)资开支随着经济扩张而增长。

　　二、关注广告宣传，理性消费。提示广大消费者，尤其是老(🔄)年(🚅)群体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神医或者冒用知名专家名义、形象推(tuī(🍀) )介医疗机(jī )构、医疗服(fú(🙌) )务的“神(shén )医”广告，以及假借(jiè )传统中医理论、“伪(wěi )科学”等虚构(🏇)、夸大药品功效的“神药”广(🧜)告；不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零(🌱)卡(🆚)”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内容(róng )，避免上(shàng )当受骗；要(yào )仔细(🦇)分辨(biàn )广告中人物(wù )身份(🌥)的真(zhēn )实性，不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布的营销信(📡)息。

　　膳食指南的建议是(🐀)：(🕵)轻体力活动的成年人，每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、(📑)莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮(liáng )食)。这是(shì )指烹调前的(de )干(🎵)重。

　　为推动船舶制造产(🌿)(chǎn )业发展，大连港湾海关针对集团企业外发协同加工特点，指导(🤔)辖区企业用好“集团保税”政(💸)策(🔵)，让集团企业之间保税料件自由流转，享受外发加工免备案手续、全工序外发加工免征担(🐙)保等便利措施。