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　　朱子锋在本次赛事夺得两枚金牌(😷)，并获(huò )评年度最佳男子运动员。他赛后表示，在“水立方”作(zuò )战意义(🙏)特(tè )殊，推动他克服伤病影响，在主场有上佳表(🐃)现(xià(💺)n )。

　　选择合适的时间和强度运动

　　立夏节气 食补方(fāng )子请收(🤛)好

　　“近年来，随着科技革命与产业变革的持(💝)续深入(rù )，人才市场(💭)正经历着深刻变革。”中国教育科学研究院(yuàn )教育财(😀)政(zhèng )研究所助理研究员楚晓琳告诉科技日报记者，当前，技(jì )术发(🍌)展驱动人才市场需求发生快速变化，市场(chǎng )所(💝)需要(🕎)的知识与技能不断更新迭代。

　　而要说哪的甜(tián )瓜好，这就不能(👘)不提东北了。东北肥沃的黑土地为甜瓜生长提(📮)(tí )供了丰富的养分(⬆)，而显著的昼夜温差，更使得东北的甜(tián )瓜甜度高(gā(🛏)o )，个头大、口感好，深受人们欢迎。

　　甜瓜(guā )：立夏时(shí )节的清爽(🔹)甜香

　　中国工程院院士 张伯礼：这(zhè )也是(👌)个误区。天气热，喝一点冰镇啤酒不是不可以，但是不能大量喝，不能经常(⏹)喝，尤其大量喝对人是有伤害的。啤(pí )酒里面含(🦇)有酒精，它也是高热(📭)量的，喝完啤酒后往往口(kǒu )腔更干，浑身有热乎乎的(👴)感觉，并不觉得清爽。同时喝(hē )冰镇啤酒(jiǔ )对消化系统也不好，所以(🆕)长期大量饮用冰镇啤(pí )酒对人是有害的。

　　(🎩)作者 时文枝

　　在百果之中，樱桃总是以其娇小玲珑的身姿和鲜艳欲(🧝)滴的色彩，率先点亮初夏(xià )的果盘。樱桃的成熟期短，从仲春开花到(👒)夏初时节就可(kě )以结果。在古代，樱桃是经历寒(🏦)冬后(🤕)人们尝到的第一种(zhǒng )新鲜水果(guǒ )，这种吸引力可想而知。现在包括(💺)苏州在内的(de )江南地区，依然有“立夏尝三鲜”的习(🎰)俗，而樱桃就是树三鲜的第一鲜。