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　　你是否已经开始整(zhěng )理行囊(🚊)

　　版式设计：张芳曼　　(🧢)每个月当生理期来临的那几天，女生们的体验可谓千(⭐)差万别：有的人行动(dòng )如常，工作学习丝毫不受影响(🚦)；而(ér )有的人却难以忍受，只能蜷缩在床(chuáng )上，用热水(🧜)袋、止痛药来缓解疼痛(tòng )。

　　自热米饭、自煮火锅(🔄)

　　一(yī )般情况下，不痛经确实(🗝)是个好兆头(tóu )。通常来(🉑)说，不痛经意味着女生子宫功能(🥚)良好，经血排出顺畅，子宫的收缩节奏温和而规律。此外(😈)，女性体内(nèi )激素水平稳定、生活规律、心态放(fàng )松(📍)、经常运动、饮食健康、从不吸(xī )烟等良好生活习(🗃)惯，都与不易发生(shēng )痛经息息相关。

　　祝大家旅途愉(🦕)(yú )快　　“五一”假期，电影与演(🛬)(yǎn )出市场持续火热，多元文化消费场景与各类支持政(🎲)策共同发力，满足不同群体休闲娱乐需求的同时，也为(🏹)各地(dì )假日经济注入了新动能。

　　乘坐(zuò )动车组列(🗿)车，杆状物品收缩后长度(dù )≤130cm；乘坐普通列车，杆状物(🚷)品收缩(suō )后长度≤200cm。