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　　“一夕不卧，百日不复(fù )”，意思是如果一晚(wǎn )上不睡觉，对身体的损(🥋)伤100天都补不回来。所以(🦏)，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜(yè )刷手机更耗气血，中(⤴)(zhōng )医讲“久视伤血”，熬夜(💭)刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容(💴)易诱发青光眼。

　　“5月(🤝)3日有万人下河(hé )捉鱼活动，我带家人(rén )一起来旅游，感受热闹的节日氛围。”来自缅甸的(🕝)游客李依惹介绍，从她(🥊)家到孟连县城，特别便捷。

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