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　　朱超敬：我觉(jiào )得每个星期来就教一首歌，也没有太(🤨)大的意义，我(wǒ )想能不能给孩子(🎤)们捐一点乐器(qì )。二十个非洲鼓(🕡)，一架钢琴，刚开始就是非洲鼓和(💬)(hé )钢琴，我们就开始上课了。

　　(🏀)如何通过“林共体(tǐ )”项目(mù )把林(👍)业(🔒)资源变现？昌化镇以“一心一轴四区(qū )”为布局，投资2200余万元建设“百千万”工程，即百(bǎi )亩森林食品共富园、百亩森林康养基地、千亩林下(xià(🕍) )中药材共富基地、万吨森林食(⛅)(shí )品加工厂。

　　朱超敬从小就(🕍)有一个音乐梦想，20世(shì )纪90年代，周(🌸)至县东欢乐村的村民们，都认识(💯)一个背(bèi )着电子(zǐ )琴去学习的(⏩)女孩，那就是朱超敬。当时，她(tā )带着家里卖了三头猪给她买的琴，每周辗转一个多(duō )小时，去琴行学习，虽然又苦又累，却总是满心欢(huān )喜。

　　走(🎦)进中药材种植基地(dì )，工人们正(♓)熟练地施肥、挖排水沟。“在这里(🎑)每年(nián )能挣五六万元，像我这样(🌹)年纪大了，在家门口就能(néng )挣到(🥥)钱，知足得很。”60岁的潘江海笑着告(🌊)诉记者。

　　气血不足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多(duō )、呼吸沉重。

　　“5月3日有万人下河捉鱼活动，我(📥)(wǒ )带家人一起来旅游，感受热闹(🌉)(nào )的节日氛围。”来自缅甸的游客(🎴)李依惹介绍，从她(tā )家到孟连县(🥅)城，特别便捷。

　　假期里，你有没(🤺)有(yǒu )赖床、玩手机？中医认为(🍌)，“久卧伤气、久坐伤肉(ròu )”，休息日久躺不动，其实很伤气血。

　　蝶变：三产融合拓宽共富之路

　　走进中药材种植基地，工人们正熟练地施肥(📖)、挖排水沟。“在这里每年能挣五(✡)六万元，像我这样年纪大(dà )了，在(📴)家门口就能挣到钱，知足得很。”60岁(🏡)的潘江(jiāng )海笑着告诉记者。

　　(🥧)神鱼节是孟连的重要节庆之(zhī(🚬) )一，每年都吸引大量当地民众及外地游客前来，参(cān )与南垒河捉鱼、品美食等活动。