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　　必须说明，吃够主(zhǔ )食，绝不意味着可以随心所欲地吃甜(🐹)食(⏸)、(🙏)吃(💻)(chī(🤘) )油(😗)炸食品、吃营养价值很低的淀粉食品。

　　案件回顾

　　第七，在晚餐不吃或少吃碳(tàn )水化合物的情况下，为了维持血糖稳定，身体不得不拆解蛋白质(zhì )来异生葡萄糖，导致夜间肝脏工作负担加重(chóng )，也可能会影响睡眠的质量。

　　反而不利(lì )于瘦身

　　虽然富含蛋白质的食物也同(🐹)时(🏑)富(⛓)(fù(👜) )含(🛅)B族(😍)维(🕙)生素，适量摄入对睡眠也有帮助，但(dàn )如果蛋白质食物过多，有可能会适得其反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利于睡眠。

　　第五，几十年前就已经发现，在 REM 睡眠相(xiàng )中，身体对葡萄糖的需求会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后，睡眠的(de )结构也会发生改(🧞)变(🎄)，宝(⬆)贵(🙇)的(👘) REM 睡(🚟)眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　在寻求消费者权益(yì )保护和商家利益的平衡中，平台扮演了重要角色。

　　经查，该(gāi )公司为推销产品，存在以非法方式获取个人(rén )信息的行为。

　　特区政府发言人表示，今(jīn )年首季度本地生产总值同比实质升幅，较上(shàng )一季的2.5%有所加快。经季节性调(🕧)整(🏗)后(👉)按(🏣)季(🔻)比(🕜)较(jiào )，实质本地生产总值增长2%。按主要开支组成(chéng )部分分析，整体货物出口增长加快。受惠于访港旅客以及其他跨(kuà )境经济活动上升，服务输出继续扩张。整体(tǐ )投资开支随着经济扩张而增长。

　　我认为(wéi )还有两个可能原因：