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　　“当看到西南联(👜)大师生在云南扎根(gēn )办学的场景，身为乡村教师的我瞬间泪(👿)目(mù )。”4日，在观看音乐舞蹈史诗(👁)《西南联大(dà )》后，28岁的罗娟深有感触，“西南联大精(jīng )神告诉我们(🖨)，青春的价值就是让理想在祖(😐)(zǔ )国需要的地方绽放。”

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　　“水立方”也是(🎤)(shì )许多人梦想开始的地方。2016年，昌雅妮在此(cǐ )夺得国际泳联(后(🍗)更名为“世界泳联”)世界(jiè )跳水(🕖)系列赛北京站男女混合10米台冠军，在(zài )国际赛场崭露头角。2017年北京站，她拿到女(nǚ )双10米台金(🙆)牌和女单3米板银牌。从跳台转(⏳)向跳板，此番故地重游，已是奥运冠(guàn )军的昌雅妮联手搭档陈(🐛)艺文摘得女双3米板(bǎn )桂冠，并(🍔)向下一个目标出发：“新的奥运(yùn )周期已经开始，我们时刻准(😄)备着面对未知(zhī )的困难。”

　　(🆒)作者 石羽佳 杨迪

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　　以低脂、易消(xiāo )化、富含纤维素食物为主，多食蔬果、(🦎)粗(cū )粮，多食清润祛湿的食物(🎩)，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食(shí )过咸的食物以及动物内脏、肥(🚊)肉等(děng )；