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　　良(🚌)好的生活(🗺)习(xí )惯也非常重要。要保持正(zhèng )确的坐姿、站姿和睡姿(🈵)，避免长时间低头、久坐，注意颈部保暖。建议每工作或学(👄)习1到2小时(🚩)，就休息10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯(🐌)水、去趟洗手间，或者做一些(xiē )简单的伸展运动，如扩胸(🌗)(xiōng )运动、弯腰运动等。

　　在河南漯河神州鸟园，一(yī )场(🍳)非遗八大(🕓)花火绚烂开演(yǎn )。演出沉浸式还原了开元五年，杜甫和父(🌆)母寄居郾城，经历百姓打铁花共庆开元盛世的场景。武术(🕴)、舞蹈、花火结合，打铁花、风火轮、火壶、喷火、飞天(tiān )凤凰(🅰)等八大非遗花火依次(cì )上演，璀璨绚丽的花火呈(chéng )现出(📤)“铁树银花落、万点(diǎn )星辰开”的景象。

　　在(zài )甘肃兰州(📿)，国家级非(🍀)物质(zhì )文化遗产兰州太平鼓正在火热表演，鼓手们击鼓(🙉)腾跃、节奏铿锵，豪迈的西北风情吸引了众多游客驻足(⌚)观看。

　　上海大学统战工作的足迹并未囿于申城。随着长三角一(🎀)体化进程进(jìn )一步提速，上海大学党委(wěi )统战部通过不(🍂)断“走亲”，走出同心“邻里”情，也进一步延伸了统战工作(zuò )的(🐼)触角。上海(🎍)大学侨联与台州市侨联通过互访建立密切合作，建成科(🐤)研成果转化平台，协助高校专家将科研成果对接台州市(🎟)的企业技术和产品生产，取得丰(fēng )硕成果；2024年11月，共建长三(sān )角留(📒)学生企业产学研平台(tái )合作备忘录签订仪式在上(shàng )海(📈)大学举行。上海留学生(shēng )企业协会、温州市留学生(shēng )创(🌜)业协会、(🤲)上海大学侨联和上海大学科研管理部将通过资源共享(🐊)、优势互补，促进科技成果转化和产业化，为留学生企业(🌉)打造高质量发展生态圈。上海市侨(qiáo )联常委、上海大学侨联主(zhǔ(🤮) )席、上海大学经济学院副(fù )院长毛雁冰表示，这样的(de )合(🧢)作不仅顺应了长三角一(yī )体化发展的国家战略以及(jí(🔨) )国家关于(🔯)创新驱动发展的战略要求，同时也能进一步赋能上海大(🚥)学高科技人才培养。

　　前不久，重庆市永川区纪委监委(💂)的营商环境数智监督平台自动弹出(chū )一则预警信息。驻永川高(gā(🚀)o )新区纪检监察组工作人员(yuán )马上赶到腾瑞公司，核实(shí(😥) )发现：原来是两家单位开(kāi )展联合检查时分别扫了入(🈷)(rù )企码。

　(🌝)　在河南漯河神州鸟园，一场非遗八大花火绚烂开演。演(🔴)出沉浸式还原了开元五年，杜甫和父母寄居郾城，经历百(😿)姓打铁花共庆开元盛世的场景。武术、舞蹈、花火结合，打铁花、(🚝)风火轮、火壶、喷火、飞天凤凰等八大非(fēi )遗花火依(🏃)次上演，璀璨绚(xuàn )丽的花火呈现出“铁树银(yín )花落、万点(🌍)星辰开”的(❕)景象。

　　2022年，李强提出种植富硒木耳时，村民们还是持保(🕢)留意见，“加硒？那不成了化肥？”他不争辩，默默承包了一(🚅)个试验棚，还把检测报告和营养学资(zī )料印成小册子，逢人就讲(jiǎ(🎅)ng )：“硒是‘长寿元素’，能让木耳身价翻倍！”收(shōu )获时，他种(🙌)植的富硒木耳(ěr )硒含量达普通木耳3倍，单价提高20%。

　　近(💣)年来，重庆(🛃)市纪委监委将损害营商环境的作风和腐败问题纳入专(🐉)项整治，推动各区县纪委(wěi )监委细化“涉企行政执法(fǎ )突(⬇)出问题”等“小切口”治理事项70个，推动解决问(wèn )题1946件。