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　　美国知名(🚭)投资人巴菲特宣布年底卸任公司首席执行官

　　如果能吃到一部(🚷)分全(quán )谷杂粮，比如一半大米(mǐ )一半糙米煮的饭，效果(guǒ )更好。因为糙(😤)米中含有(yǒu )比精白米多几倍的γ-氨(ān )基丁酸和B族维生素，而且糙米(🐕)饭的消化速度较慢，缓慢释(👓)放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而不是(🤷)合成脂肪。

　　投资风向的(🦀)转变，在消费市场(chǎng )上也有所体现。第一财(cái )经在上海看到，多家金(jī(🔑)n )店虽然人头攒动，但不(bú )少消费者不再只盯着黄(huáng )金饰品，而是开始(🐽)在铂(bó )金、白银饰品柜台前驻(zhù )足挑选。“最近来问铂金、白银首饰(🎣)的顾客明显多了。”上海市区(📬)一家金饰品牌店员说，大家都觉得现在买(👜)黄金饰品太贵，相比之下，铂(🍅)金和白(bái )银首饰不仅价格更实惠(huì )，款式也很多样，很适(shì )合日常佩(🍘)戴。

　　此外(wài )，主食吃得太少不好，不意味着餐盘里只有主(zhǔ )食，其他(📘)类型的食物不足。

　　为更(😸)深入了解、挖掘年轻人的兴趣爱好，邵菲(🐛)还与北干街道的社区书记(👱)们共同举办了“青春文化”头脑风暴营。

　　(🍆)A：“哥，我最近刚(gāng )开了家装(🔔)修公司，能不(bú )能‘分享’点客户信息(xī )给我？”

　　邵菲为青(qīng )年(🏕)社群举办“乐动未来(lái ) 奏响青春”青春旋律音(yīn )乐会。(受访者 供图)

　　(🥘)机场巴士方面，提前筹措保(🔖)障运力，并外协车辆作为补充，做好机场兜(🕗)底运输保障。