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　　马建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏(xià )时分，建议大家吃一些温热升发之品，比如韭菜、香椿等时令(lìng )蔬菜。另外，也可以(🏌)借鉴“夏吃姜”的传统养生(shēng )方(🦋)法(fǎ )，吃一些“姜丝陈(🍽)皮山楂饮(🐂)”这种健脾温阳、化湿和胃。另(💁)外(wài )晚上睡觉的时候，要注意(⏬)捂好肚子、护好双脚，防止(zhǐ )晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理(lǐ )脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手掌或者手指按(àn )摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中(🏻)间连线的位(wèi )置，也可以做手(😉)掌的按摩。　　奥(✍)斯卡上海(🧗)5月5日电 (记者 许婧)今年(nián )“五一(🐠)”小长假叠加第六届上海“五五(😝)购物节”，上(shàng )海消费活力持续释放。上海市市场监管局5日发布的数(shù )据显示，“两节”叠加提振了消费，上海线上消费诉求活跃，网购和直播带货等热度延续。

　　一来，自由党(dǎng )毕竟(jìng )树大(🐦)根深。

　　同心铸医魂：年轻(🏴)曼巴的故事正在继(🐍)续

　　典(📹)(diǎn )型案例折射作风之弊，警示(✒)党员干部必须严守纪律底(dǐ(🕡) )线。通报的10起案例，虽表现形式(🛬)各异，但本质都是对(duì )党规党纪的漠视与践踏。有的领导干部借公务之名公款旅游，将公款消费异化为个人享乐；有的在节日期间违(wéi )规收(shōu )受礼品礼(😛)金，看似“人情往来”，实则是权钱(📁)交易；有的搞形(xí(📷)ng )式主义、(💾)官僚主义，以会议落实会议、(🧔)以文件应付检(jiǎn )查，严重背离(🌳)了党的初心使命。这些行为不(📋)仅造成国(guó )家资源的巨大浪费，更损害了党和政府的形象，侵蚀了党群干(gàn )群关系。这些问题的发生，再一次说明“四风”问题(tí )顽固复杂，必须严抓不放、常(🥃)抓不懈。

　　——携手周边国(🔹)家(jiā )共创美好未来⑤

　　2020年(🏘)11月24日，在全国劳动模范和先进(🈲)(jìn )工作者表彰大会上，总书记(🏔)高度概括了工匠精神的深(shē(🏛)n )刻内涵：“执着专注、精益求精、一丝不苟、追求卓越。”