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　　本报通讯员 赵明

　　从(cóng )广袤瀚海到三江之源(🎤)，从(cóng )河湟谷地到昆仑(🈺)之巅，在青海，清洁低碳(tàn )的“绿电”沿着纵横交织的电网奔涌不息，为国家清洁能源产业(🍨)高(gāo )地建设提供了坚(🌥)强的网架支撑。这背后，是成千上万名高原电力人几十年如一日的默默坚守。国网青海(🅾)省电(diàn )力公司超高压(🔠)公司运维检修部变电运维管(guǎn )理专责吴嘉楠，就是其中(zhōng )的一(⚪)员。

　　5月1日，长江海事(🔲)部门工作人(rén )员在长江重庆段保障群众水上出行安全。长江海事局供图

　　健康(kā(📯)ng )运动

　　6 坚持运动的(⛴)人，睡眠质量更好

　　工人在中药材种植基地施肥。(受访者 供图)

　　“运动是良药”的(de )说(✴)法由来已久，坚持运动(✡)有助于激发和改(gǎi )善免疫力。人群统计研究(jiū )显示，经常锻炼的(⛴)人，细胞免疫功能明显(⬅)(xiǎn )优于那些不运动的人。因此，坚持运动的人，身体免疫力更好，也(yě )更不容易生病。

　　(📽)朱超敬：小朋友问我(🔅)(wǒ )“老师，你能不能当我们音乐老师”“老师，你什么时候还会再来(lái )”。我当时说，我可能当不(🔬)了你们音乐老(lǎo )师，我(🌨)有时间就会再来看(kàn )你们的。

　　这些年，高煜服务了许多来(lá(♑)i )自天南海北的乘客，给(🙁)她印象最深的是一个小女孩。当时女孩正拄(zhǔ )着盲杖走在盲道上，高煜上前想要帮助(😴)她(tā )，却被孩子的母亲(😉)拦住了(le )。“这位妈妈告诉我，自己家住在无锡，每周一、周五要乘坐高铁从无锡往返上海(⏫)(hǎi )，中途要由我们这座(🎀)枢纽(niǔ )站乘坐地铁10号线，将女儿送到盲童学校。”高煜分享道，“她说(🗼)，这是女儿今后的求学(🦔)路，希望孩子能提前(qiá(📏)n )适应一下。”