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　　你可能不是懒，而是气血(👯)不足

　　一个动作：“双手托(🦆)天理三焦”

　　在上海地铁虹(🖼)桥站车站站长(zhǎng )高煜心中，一代又一代的劳动者都有自己的(⛓)使命。

　　西盟县勐梭镇班(bā(🎫)n )母村的岩谈今年41岁，他介绍，8岁前(qián )，家里住的是茅草(cǎo )房，交通(😋)不便、饮水困难，随着时代发(🌾)展，依托茶叶(yè )、甘蔗等产业，建起了瓦房，买了汽车，日子越过越(yuè )红火，近年来，每年都会带(🍮)家人外出旅游。

　　假期(qī )里(🎅)，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气(qì )、久坐伤肉(🗺)”，休(xiū )息日久躺不动，其实很伤(👭)气血。

　　看眼睛

　　看手(shǒu )指