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　　- 高糖及精制碳(⛴)水食物

　　在(😉)没有心力衰竭的参与者中，膳食炎(yán )症指数(shù )(评估饮食对炎症影响的重要(📣)指标)升高，与心(🛢)力衰竭生物标志物NT-proBNP水平的增加显著相关。

　　在江西省萍乡市芦溪县特殊教育学(xué )校，清(😎)(qīng )晨，迎(yíng )接学(🤤)生们上学。20多年来，这个温暖的迎接仪式从未间断。芦溪县特殊教育学校的100多名学生，都是患(🍪)有听障、智力(😮)障碍、自闭(bì )症、脑(nǎo )瘫等情(qíng )况的儿(ér )童青少年。1997年，芦溪县最初筹办这(⭐)所特殊教育学(💇)校时，原本从事(⛔)普通教育工作的刘小清首批报了名。

　　在双龙营镇板桥村(cūn )连片种(zhǒng )植(👑)的马(mǎ )铃薯基(🤡)地，绿油油的马铃薯苗长势喜人。村民们正忙着采挖成熟的马铃薯、分拣、装箱、发货，田(⏮)间地头一派忙(🔄)碌景象。

　　为保(bǎo )障旅客(kè )顺利返程，当地客运部门还加强了人员调度，增加各时段在岗(🚐)人数。5月3日截至(🏀)16时30分前，嵊泗群岛已输送旅客15360人次，5月4日同期数据为(wéi )15793人次。

　　港(gǎng )珠澳大(🐄)桥边检站相关(🎋)负责人表示，夜间至凌晨时段，大量港澳游内地旅客经口岸集中返境，叠加“北上”内地港澳旅(🚶)客数量(liàng )，该口(🔏)(kǒu )岸出入(rù )境人员、车辆较平日夜间分别增长约95%和20%。

　　“五一”假期期间，港澳文旅活动盛(⚡)事增多，吸引大(🐣)量内地居民在港澳夜游，24小时通(tōng )关的港(gǎng )珠澳大(dà )桥珠海公路口岸夜间(🧣)流量显著增长(♍)。

　　建议用新鲜肉类，尤其是鱼肉、白肉等代替加工肉制品。红肉需要适量吃，每人每(měi )天(🕑)控制(zhì )在不超(♈)(chāo )过一个手掌大小的量。

　　那么，哪些是促炎食物，哪些是抗炎食物？