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　　(⏯)暨南大学教授叶农携50余名学子观看了《南唐李后主》演出。叶农(nóng )感(💆)慨：(💼)“熟悉的剧本，全新的诠释！演员们用唯美的舞台和扎(🥟)实的功底，让历史人物(wù )‘活’了起来。”(完)　　5月3日，舂新米方阵(⬅)展现多彩民族风情。当日，云南省临沧(cāng )市(shì )沧源佤族自(🕋)治县举行2025年佤(wǎ )族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化(🏈)艺术游演，展示当地传(chuán )统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉(🔹)娴 摄(🌹)

　　一碗汤：当归补血蛋花汤

　　“人虽渺小，但心(🌜)可以无限广(guǎng )阔。”正在执行任务的神舟(zhōu )二十号航天员王杰的话(🍡)，道出了当代青年的大志气、大胸(xiōng )怀(huái )与大能量。与祖(✳)国共进、与时代同行，“强国有我”的时代新人，必将接续奋(🧛)斗、凯歌前行，用青春之我创造(zào )青春之中国、青春之民族。(李洪(👔)兴)

　(⚓)　5月3日，游演队伍展现多彩民族风情。当日，云(yún )南省(📅)临沧市沧源佤族自治县(xiàn )举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族(🥢)民间文化艺术游演，展(zhǎn )示当地传统文化和多彩民(mín )族(🐄)风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　旅客在昆明机场口岸排(⤵)队候检。昆明边检站 供图

　　很多人一想到运动，就会马上联想到(👓)“我要(🏯)自律起来，每天都坚持运动”。其实越(yuè )来越多研究发(💝)现，健康运动(dòng )不要过于苛求自己自律。

　　梦想无远弗届，时代广(🐌)阔无(🎯)(wú )垠(yín )。身处强国建设、民族复(fù )兴的关键时期，吃(🥌)劲的时候，也正是青年人大显身手的时候。

　　“运动是良(📗)药”的(de )说法由来已久，坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群统计(🔬)研究(🆎)显示，经常锻炼的(de )人，细胞免疫功能明显优于(yú )那些(🦐)不运动的人。因此，坚持运动的人，身体免疫力更好(hǎo )，也更不容易生(🌲)病。

　(😧)　心(xīn )肺功能好的人，患慢性疾病如冠心病、慢阻(🚉)肺的概率也会比较低。

　　吃饭时，脾胃(wèi )需要消化食物，如果此时盯着视频看，气血就需要濡养眼睛，脾胃所需的气血就会(🈚)出(chū(📖) )现(xiàn )不足，可能会引起消化不(bú )良、头脑昏沉。