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　　最后(🎠)，少吃主食(shí )影响睡眠本身(🆕)，也是促进发胖的可能原因(🥤)之一。失眠或(huò )睡眠不足与(👥)肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时(shí )，失眠和睡眠不足会引起白天精力不(bú )足，运动意愿下降(jiàng )，进一步促进肥胖。

　　4月以来，在地缘冲突升级、美(měi )元信用(🎾)(yòng )体(🐋)系动摇，以及全球央行(🍁)“囤金(🍑)潮”等多重因素推动下(⏩)(xià )，黄金价格快速攀升，黄金(🕗)市场交易活跃度显著提升(🔑)。那么，黄金交易是否已经过于拥挤？

　　有流行病学研(yán )究发现，摄入更多的优质碳水化合物(wù )，与睡眠质量不佳(jiā )的可能性降低相关[2]。也有研究提示，中国北方吃大量主(zhǔ )食的膳食模式与较(🚏)低的(📑)失眠风险相关联[3]。一项(✌)随机对照研究发(fā )现，晚间(🗨)运动之后增加碳水化合物(🦗)供应，和运动后不吃(chī )碳水(🌳)化合物相比，能非常有效地提升入睡效果和睡眠质(zhì )量[4]。

　　“用最接地气的方式，做出(chū )最潮的仪式感。”邵菲笑称这是“穷讲究美学”。

　　据专家介绍，溶洞(dòng )里的可溶性岩石主要为白云岩等碳酸(🚜)盐岩(👍)。它们是由亿万年前(qiá(🍂)n )海洋生物的壳体堆积到海(🚽)底，再经过压实、胶结等作(⚓)用(yòng )逐渐形成的。大家了解(➖)溶洞奥秘之余，还应对溶洞更加(jiā )爱惜和保护。

　　预计5月，全国大部(bù )地区气温接近常年(nián )同期到偏高，华北、东北地区中南部、西南地区南部等(děng )地降水偏多，水热条件总体利于春耕春播(🎵)和作(✨)物生长发育；江(jiāng )淮(🐚)、江汉、江南、华南东部(🚚)等地温高雨少，部分地区可(♈)(kě )能出现农业干旱和用水(🍺)紧张；北方冬麦区大部降水接近(jìn )常年或偏多，利于补充土壤水分和缓(huǎn )和旱情，气象条件(jiàn )总体利于冬小麦产量形成，中下旬黄淮南部、江淮、江(jiāng )汉温高雨少，出现阶段性农业干旱和干(🥜)热风(🤡)天气风险较高；长(zhǎ(🦕)ng )江流域油菜产区气温偏高(📒)，降水正常或偏少，有利于油(🈯)(yóu )菜灌浆成熟和收获晾晒(♊)；西南地区南部油菜陆续成熟，需防范阶段性连阴雨天气影响收晒，以防籽粒霉变。　　奥斯卡北京4月28日电 (记者 吕少威)临近“五一”假期，将迎来购物、聚餐、走亲访友小高峰，为保障三地消费(🆗)者合(🍞)法(fǎ )权益，营造放心、(🍳)安心、舒心的假日消费环(🌁)境，北京市(shì )市场监督管理(🕓)局、天津市市场监督管理(🆎)委员会、河北省(shěng )市场监督管理局28日联合发布如下消费(fèi )提示。

　　“年轻(qīng )人并非不爱玩，只是没遇到让他们‘上头’的东西。”担任文化特派员之初，邵菲敏锐意识到，互联网时代青年群体(tǐ(🐂) )对文(⛅)化活动的需求已不是(🥇)简单的“凑热闹”，他们更追(zhuī(🔞) )求新奇感、科技感和深度(🤕)参与。

　　依托溶洞资源，当(👔)(dāng )地推出了多种多样的新业态和新消费(fèi )场景，吸引越来越(yuè )多游客前来。

　　公路方面，今天将(jiāng )迎来返程高峰，中(zhōng )长途返程车流与短途返城车流叠加，预计从下午2点起，各大中(zhōng )城市、火(❇)车站(🍂)、机场周边道路通行(💯)压力较大。从去年开(kāi )始，交(🔧)通运输部开始在多地进行(🤜)公路交通基础设施数字(zì(✖) )化转型升级。在浙江，智慧化应急处置整体解决方案，目前已经在省内沪杭甬、杭宁、杭绍(shào )甬等高速公路应用(yòng )。智慧高速系统，运用视频AI分析进行全天候事件检测，可以精(jīng )准识别交通异常(🆎)和灾(🌓)害灾毁风险。