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　　立夏以后，天气渐热，运动(🕓)需适当，不可剧烈(liè )运动。应选择散步、慢(màn )跑、打太极拳等慢节奏(zòu )的有(🕰)氧运动，时间不宜(yí )超过1小时。‍除此(🍝)之外(wài )，夏季运动健身还要注意什么？

　　历经一年多的创作和排演，2023年11月(😵)，《西南联大》在云南昆明首场公演。至今(🎾)，该剧已在省内演出28场，覆盖观(guān )众5万余(🦋)人次，成为行走(zǒu )的“艺术思政课”。

　　(🐅)“未来，我们将继续(xù )打磨剧目，让西南联大(dà )精神‘走得更远’。”沈建鑫说。(完(📜))　　位(wèi )于金边的柬埔寨国立理(👱)工学院有一座7层的现代化教学楼，澜湄(🆖)职业教育培训中心暨柬埔寨鲁班工(🔢)坊就设在这里。记者采访时招生考试(🖲)正在进行，教学楼里聚集着不少学(xué )生(🦈)。柬埔寨鲁班工坊负(fù )责人吉特·雷(💑)乌特说：“学生们都知道这里教(jiāo )学质量高，就业有保障(zhàng )，近年来我们的招(🎼)生规模屡创新高。”

　　在甜瓜家族中(😭)，还有一种特殊的存在，那就是新疆哈密(🐛)的特产，哈密瓜。

　　5月3日，“芮吉塔”号国(🖋)际邮轮挂靠大连港。(无(wú )人机照片) 张翰真 摄

　　立夏以后，天气渐热，运动需(🙋)适当，不可剧烈(liè )运动。应选择散步、(👑)慢(màn )跑、打太极拳等慢节奏(zòu )的有氧运动，时间不宜超过1小时。‍除此之外(🐳)，夏季运动健身还要注意什么？

　　(🙊)作为中国东北地区唯一的邮轮母港，大(😋)连正吸引越来越多中外游客的目光(🛃)，不仅入境(jìng )游态势火热，出境游市(shì )场同样呈现出繁荣景象(xiàng )。

　　郭云峰(➡)说，4月29日(rì )12时25分许，辽阳市消防救(jiù )援(👃)支队指挥中心接到报(bào )警，白塔区三里厨娘饭店发生火灾。本次事故现场明(🥧)火于12时43分许被扑灭，事故共造成22人死(✖)亡、3人受伤，3名伤者经全力抢救，均无生(📨)命危险。