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　　北京轨道(dào )交通采取延时措(cuò )施。北京(🚽)市(shì )交通(tōng )委供图

　　(🍧)这种因为缺乏碳水化合物而造成的失眠，是吃保健品所难(📣)以改善的。很多人花不(🔘)少钱去买保健品、吃中药(yào )，然而仍然收效(xiào )甚微，生活质(🍧)量(liàng )持续下降。无论是(♍)褪黑素、γ-氨基丁酸、酸枣仁、百合、莲子心......都难以奏(🏂)效。因为——没有解决问题(tí )的根源所在。

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　　当一个人频繁(fán )出现早醒的情况(kuàng )，难(🥈)免会开始焦虑，迫切地(📓)想要寻找解决方案。有人可能会去医院，甚至想要让医生“给(🎑)自己开点安(ān )眠药”，让自己(jǐ )的睡眠“重(chóng )回旧(jiù )轨”。

　　你以为过几天就好，现在(🚤)看，似乎没有好转的迹象。你开始担心，甚至有点绝望……

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　　这两天，一场前所未有的(de )“天坑”音乐会(📙)(huì )也在湖北宣恩矅天(🏽)眼景区震撼上演，为游客带来了一场自然奇观与人文艺术(🥛)跨界碰撞的视听盛宴。地质奇观与交响音(yīn )乐的碰撞，解锁(suǒ )了假期新玩法，也让(🛩)众多游客沉浸其中。　　央视网消息：“五一”假期，位于北(💤)京房山的溶洞探险、(🌛)地下暗河航行等小众溶洞游(yóu )玩项目受到了游(yóu )客们青(🍌)睐，假期期间有不少游(📒)客专门前往溶洞打卡。接下来，我们跟随记者去看看溶洞里(🚷)有什么奥秘。