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　　好吃的肉类基本(👋)上不可能是低(dī )脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可(🐊)口的肉，几乎都是高脂(zhī )肪的。何况，很多好吃的菜肴都加(🛅)入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　吃多少主食才算(🖇)够？

　　(🎪)- 如果主食不足，其他食物也没有相应增加，晚(wǎn )间会产生(🦔)饥饿感，影响入睡和睡眠质量。

　　二(èr )、关注广告宣传(🌞)，理性消费(🆘)。提示广大消费者，尤其是老年群体要守好手中的(de )“钱袋子(😍)”，不要轻信假冒名医、神医或者冒用(yòng )知名专家名义、(😳)形象推介医疗(liáo )机构、医疗服务的“神医”广告，以及假借(👜)传统(tǒng )中(😚)医理论、“伪科学”等虚构(gòu )、夸大药品功效的“神药”广告(🕣)；不要被宣称可(kě )“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红(🎐)食品广告(🏷)所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实(🏅)依据(jù )、违反相关标准的内容，避免(miǎn )上当受骗；要仔(🦋)细分辨广告中人物身份的真实性(xìng )，不要轻信所谓专家或假冒名(😨)(míng )人名义发布的营销信息。

　　消费者刘云告诉记(jì )者(➡)，自己之前在某平台网购了一把电锯，因为使(shǐ )用问题和(🛐)售后客服(🤽)进行沟通时(shí )，客服服务态度较差，在聊天界面投诉时，平(🔋)台(tái )自动触发仅退款的弹窗，询问(wèn )是否需要仅退款。“我(🧕)是想就客服服务态度的问(wèn )题向平台投诉，并不是要退款(kuǎn )，但是(👸)不知道为何触发了仅退款功能。”刘云说(shuō )。

　　分析师指(💧)出，白银价格走强的主要原因是(shì )工业需求增长。在光伏(🎉)、电子(zǐ(🐇) )等行业，白银的应用日益广泛，需求持续攀升。而铂金价格(✍)的回升则与供应短(duǎn )缺密切相关。