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　　第三，如果主食不足，其(🔉)他食物也没有相应增(zēng )加，则晚间会产(chǎ(⬇)n )生饥饿感，从而影响入睡和睡眠质量。

　　失眠，已经成为现代人(rén )最常见的一个烦恼来(📎)源，也是最降低幸福感的原因之一。对很多(🏙)人(rén )来说，只要能睡上一夜好觉，幸福指数(👣)就会大幅度提升。

　　安祥(xiáng )生认为，顺应数字(🍭)经济时代的要求，平台要从“单边保护”向“生(📶)(shēng )态重构”转变，平衡消费者和商家利益，通(👺)过技术驱动治理升级、精细化管理，构(gòu )建“保护合理权益、遏制恶意行为、促进公平(😦)交易”的平台新生态(tài )。

　　- 少吃主食不等(🔣)于能降低热量摄入

　　(央视新闻客户端(⏳) 总台央(yāng )视记者 唐颖 方良(liáng ))　　第一财经(✋) 作者：齐琦

　　对此，李鸣涛建议(yì )，一方(👑)面，要出(chū )台规范措施对不合理的平台规(🔸)则进行限制，如可要(yào )求平台规则调整(zhěng )要按照相关法规向平台生态多主体进行公示(📍)，保障规则的公平性。也可引入社会化机制(💌)对平台规则开展第三方评估等，同时引入(🧢)社会(huì )化治理措施，发(fā )挥行业自律、社会监(😠)督机制的作用。另一方面，加(jiā )强对建设良(🚪)性健(jiàn )康电商平台生态的引导，鼓励平台(🎼)主动投入加大技术、数据、资源(yuán )等方(🍄)面的赋能服务，让平台贡献更多的社会经济价(🚏)值。

　　对此，李鸣涛建议，一方面，要出台规(📩)范措施对不合理的平台规则进行限(xiàn )制(💜)，如可要求平(píng )台规则调整要按照相关法规向(⤴)平台生态多主体进行(háng )公示，保障规则(zé(🍍) )的公平性。也可引入社会化机制对平台规(😾)则开展第三方评估等，同(tóng )时引入社会化(🦑)治理措施，发挥行业自律、社会监督机制的作(🗃)用。另(lìng )一方面，加强对建设良性健康电商(🍆)平台生态的引导，鼓励平台主动(dòng )投入加(⛴)大技术、数据、资源等方面的赋能服务，让平台贡献更多的(de )社会经济价值。

　　国铁南(😹)昌局南昌西站值班员 何双：新的这个网(💮)约车候车区更加(jiā )舒适、智能，大家可以(👴)通过我身侧的这个LED显示屏，查看到自己网约(yuē(🙇) )车的停车位置。