斗阴

　　本报记者  宋豪新

　　判(⚽)断是否患有颈(🔚)椎病，有几个自(🎆)测方法。一是判(⭐)断颈部是否出(🍛)现僵硬及疼痛(🐙)。如早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴(bàn )随疼痛。二是判(pàn )断上肢是否出现(xiàn )酸麻无力。如果(guǒ )颈椎病变压迫到(dào )了神经根，就会(huì )导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一(🍇)直放射到手指(📚)，让你感觉手臂(🌥)酸麻无力，拿东(⛵)西都不稳。三是(📈)判断是否出现(🔞)头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感(gǎn )觉天旋地转，身(shēn )体站立不稳，严(yán )重时可能会摔倒(dǎo )。头痛多发在枕(zhěn )部、顶部或颞部(bù )，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还可能会对我们的视力、(🆙)睡眠和精神状(💤)态产生影响，甚(🥥)至引发焦虑、(🏊)抑郁、烦躁等(🌚)情绪问题。

　　(🤘)江苏常州：

　　整治乱象，全流程监管

　　游客 杨(yáng )蕾：当时觉得特(tè )别震撼，觉得祖(zǔ )国的历史文化太(tài )强大了。

　　菲(fēi )律宾4月通胀率落(luò )在菲中央银行预(yù )测的1.3%至2.1%之间。此前，鉴于通胀预期持续回落，菲央(🕚)行在今年2月暂(🦑)停降息后，于4月(🖤)再次将关键政(🥝)策利率下调25个(🙋)基点至5.50%，并暗示(🍻)未来将以“小步(📠)伐”方式继续其宽松政策。(完)　　中新社马尼拉5月5日电 (记者(zhě ) 张兴龙)菲律宾政(zhèng )府5日正式启动《2025-2034年为国就业计划(huá )》(Trabaho Para sa Bayan Plan 2025-2034)，标志着菲律(lǜ )宾首个国家层面(miàn )的长期就业蓝图正式落地。