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　　患有严重心血管疾病的人。对于(🛵)不稳定(〰)性冠心(🙌)病、未(🤭)控制(zhì(💥) )的高血(🤦)压、严重的心律不齐等疾病患者来说，长(zhǎng )跑会加(jiā )重心脏负担，导致心肌梗死或猝死等不良事件的发生风(fēng )险增加。一位未接受规范治疗的冠心病患者在没有医生(shēng )指导的情况下参加长跑，结果在跑步过程中突发心肌梗(gěng )死，最终不幸去世。这类患者应避免(😺)长跑，以(🎖)免危及(🛎)生(shēng )命(🧖)。经规范(⛔)治疗后(🐌)病情稳定的患者，需要在医生指导下(xià )开始运(yùn )动。

　　以旅促兴 “流量”红利持续释放

　　中国青年(nián )报(ID：zqbcyol 整理：陈茜)

　　“娘惹的季风持续吹拂着这座拥有(yǒu )600多年历史的侨村，使其焕发出新的生机与活力。”晋江(jiāng )市新塘街道党工委书记庄晓芳告诉记者，自2022年起(⏸)，梧林(lí(👗)n )每年举(👴)办“南洋(🔤)文化月(🉐)”“娘惹文(🤧)化季”主(😓)题活动，通(tōng )过丰富(fù )多元的内容、灵活多样的展现形式以及对南洋文化的精(jīng )准诠释，打造中国首个“娘惹文化体验村”。

　　假期(qī )期间，南铁假期客流呈现“长线游爆发、短途游火爆”的双重特征。长途方向中，黑龙江、海南、内蒙古等跨(kuà )省旅游目的地客流增(🐆)幅显著(🦂)，部分方(❣)向单日(🏀)增幅超(💽)100%；短(duǎ(🏄)n )途方面(miàn )，诏安、闽清等城际线路客流量同比增幅达20%以上。

　　“经珠港飞”项目最大的特点，就是在港珠澳大桥口岸(àn )完成内地海关边检部门的查验后，无须办理香港入出境(jìng )手续，乘坐香港国际机场的封关巴士，就能直达机场。