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　　2023年以来，多家电商平台在售后服务规则中(zhō(🤸)ng )增加(jiā )“仅(jǐn )退款(kuǎn )”条款。一时间，“仅退款”成为(🍾)电商平台比拼规则、(💃)争夺用户的焦点。随着实践的深入，一些问(wèn )题也(yě )逐渐(🎤)(jiàn )暴露出来。最突出的问题就是该政策被一(🏈)些消费者恶意利用，形成了所谓的“薅羊毛”现象，甚至滋生(🥩)了职业诈骗团伙，严重(💯)损害了商家的利益，也影响了平台(tái )的信(xìn )誉和(hé )正常(🏌)(cháng )运营。

　　今年，她接连策划了几场城市青(🛴)春品牌活动，宠物音乐(👛)节上，年轻人可以带着猫狗放声(shēng )歌唱(chàng )；咖啡音乐节(😎)中，年轻人盘坐街头，享受松弛感十足的民谣(➖)之夜。

　　这叫“早醒”，被定义为比预期起床的时间提前 30 分(🥥)钟以上。

　　三、关注(👹)食品安全，绿色消费(fèi )。消(xiāo )费者(zhě )外出(chū )就餐时，首选证(😎)件齐全、环境整洁、卫生条件好、明厨亮(👞)灶实施较好的餐饮单位就餐；在餐厅食用(yòng )生鱼(yú )片、生腌海鲜、凉拌菜(🌿)、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜品时，注意(🌀)食物感官性状和味道有无异常；用餐前检查盘子、杯(🌺)子等餐具是否干净；(🕧)选择炭火锅或炭火烤肉的(de )餐厅(tīng )时，注意(yì )用餐场所有(🥌)无通风设施，感到身体不适立即就医。通过外(❄)卖平台订餐时，注意查看商户在外卖(mài )平台(tái )公示(shì )的相关证照，优先选择近(💰)距离、评价好、点餐量大的餐饮商户订餐(🥠)；收到餐品后检查餐品包装及食安封签是否完整；打(⛄)开包装后要检查菜品(💌)色泽、味道等是否正常。适量(liàng )点餐(cān )，剩餐打包带走，践(🔌)行“光盘行动”。

　　当地时间本周三，美联储将(🏢)公布最新的利率决议，市场(chǎng )普遍(biàn )预计(jì )美联储将继续按兵不动。但最近一(🦅)系列数据释放出美国经济衰退的信号，加上美国总统特朗普多次喊话降息，让美联储面临不小的压(🐜)力。有分析称，本周美联(👶)储议息(xī )会议(yì )上，美联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基(🎋)调反驳美联储将受到白宫影响的说法，或导(💃)致特朗普与鲍威(wēi )尔冲(chōng )突再(zài )度升级。另外，美银指出(🍩)，投资者预期特朗普在(🧜)执政的第二个百日将转向“三低”政策，即降低利率、降低关税和降低税收。

　　这种因为缺乏碳水化(💧)合物而造成的(de )失眠(miá(🔔)n )，是(shì )吃保健品所难以改善的。很多人花不少钱去买保健(🐎)品、吃中药，然而仍然收效甚微，生活质量持(🛡)续(xù )下降(jiàng )。无(wú )论是褪黑素、γ-氨基丁酸、酸枣仁、(⏲)百合、莲子心......都难以(⛰)奏效。因为——没有解决问题的根源所在。

　　总之，吃好才能睡好。如果你长期为睡眠质量差所苦恼(🐯)，各(gè )种方(fāng )法都(dōu )难(🃏)以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自己的营养是否合(🔲)理，主食有没有吃够。也许晚餐增加半(bàn )碗饭(🥁)(fàn )的主(zhǔ )食，就能让你找回久违的香甜睡眠。(央视新闻客(😫)户端）　　突然，你(🥨)又一次醒了。

　　最后，少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原因之一。失眠或睡眠(mián )不足(zú(🍼) )与肥(féi )胖的关联已经(🐞)得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天(📺)精力不足，运动意愿下降，进一(yī )步促(cù )进肥(🥑)胖。

　　近年来，中国船舶制造业正加速向绿色化、智能(🗜)化转型，呈现出强劲发(🚘)展态势，在全球市场中逐步占据主导地位。大连港湾海关以企业发展需求为导向(xiàng )，积(jī )极推(tuī )动加(🛢)工贸易便利化政策落(🔽)地见效。

　　“文化特派员不能只做‘辅导员’，更要成为(➕)‘营销官’。”一(yī )直以(yǐ )来，邵菲将品牌思维(📹)贯穿始终，以小而美、精而潮的活动设计，让文化实现“全(🥅)龄段”覆盖，并从社区走(📚)向全国。