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　　黑龙江绥芬河种植户李强——

　　沉浸式体验古今文化奇妙交融(róng )

　　一起行政处罚决定的撤销，折(shé )射出行政裁量权基准制度体系(🚄)的改革。綦江区纪(jì(🔷) )委监委压实监管职(🌶)能部门主体责任(rè(🤣)n )，推动监管职能部门(❄)制定不予、从轻、(📙)减轻处分(fèn )和不予(📸)行政强制措施“四张清单”，实行“首违不罚”“轻微免罚”制度，综合考(kǎo )虑企业信用等级等因素，精准匹配(pèi )裁量权基准与处罚事项，确保处罚公正适度。

　　感知假日消费活力

　　“以前环(huá(🌰)n )保、应急、市场监(😈)管等单位各查各(gè(🙄) )的，现在执法单位进(👸)一次门、查多项事(✒)，我们不(bú )用反复迎(🕘)检，能省出更多时间和精(jīng )力从事生产经营。”重庆瑞佳水处理有限公司负(fù )责人郭巨全说。

　　谈及未来的工(gōng )作设想，苗艺璇称，希望借助数字化手段，进一步实现统战精准化服务。例如，在(zài )“建言献策直(✴)通车”中引入大数据(🍘)(jù )分析功能，建立成(👧)果追踪系统，同时为(🦋)统战成员(yuán )绘制履(🍝)职能力图谱。“目前已(🙄)有高(gāo )校启用智慧统战信息管理平台，对党外人士参加(jiā )组织活动、参政议政情况进行信息(xī )挖掘和分析，还有的建成了党外人士的成长档案，从一入职就开始对他们进行跟踪(zōng )培养。这些技术手段(💿)可以大大提升(shēng )统(🏽)战工作的效率。”

　　(😛)“五一”假期，郊区户(hù(💝) )外游热度飙升，成为(😇)旅游新潮流。在江西(🌂)省靖安县宝峰镇，蜿蜒曲折的北河如一条(tiáo )碧绿的玉带，周边城市的市民支起(qǐ )帐篷天幕，围坐在一起烧烤、垂钓、观鸟，孩子们在浅滩嬉戏，感受大自然的乐趣(qù )。

　　颈椎病如何自测？有哪些防(fáng )治(👡)方法？成都八一骨(🍏)科医院骨四科(康复(🥈)科)主任、副主任医(👮)师严致远介绍，当出(♎)现颈(jǐng )椎病时，身体(🏐)会发出一系列“求救信号”，其中(zhōng )有些症状比较隐匿，容易被忽视。

　　严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首(shǒu )先，操作者用手部虎口握住患者颈(jǐng )部，手指指腹向中(👠)间用力，抓揉30秒左右(🤡)。接着，双手拇指放置(🎃)于患者颈部，用拇指(🗻)(zhǐ )指腹沿着颈部两(🐴)侧肌肉向下，做太极(🕠)圆按揉10到15次(cì )。然后，操作者双手放在患者肩部(bù )，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指(zhǐ )和无名指弯曲，食指及中指用“锤(chuí )击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的(🔥)是，操作时的力量以(🐞)患者感到舒适为宜(🙊)(yí )。

　　若剔除食品(🐉)和能源价格因素，菲(🚕)律宾4月核(hé )心通胀(🎺)率为2.2%，与上月持平，但低于(yú )去年同期的3.2%。