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　　朱超敬：(🐤)我每次(🆗)回到上(🖨)三清学(🥕)校，走到(🙂)门口(kǒ(❓)u )，看到上三清那个牌子，我就感觉有一种回娘家(jiā )的感觉。保安大叔说，你回来了，你来了。然后到学校后，孩子们说，老师你来了(le )。让我觉得特别亲切，就像回到我(wǒ )娘家一样。

　　(总台记者 吴成轩 阮超 赵振凯 赵亮(liàng ) 马荣达)　　原价上千元“贵妇霜(shuāng )”网店卖不到百元

　(🚼)　很多(🌗)人一想(🅾)(xiǎng )到运(🔀)动，就会(🥔)马上联(🕎)想到“我(🔃)要自律起来，每天(tiān )都坚持运动”。其实越来越多研究(jiū )发现，健康运动不要过于苛求自己自律。

　　朱(zhū )超敬从小就有一个音乐梦想，20世纪(jì )90年代，周至县东欢乐村的村民们，都认识一个背(bèi )着电子琴去学习的女孩，那就是朱(zhū )超敬。当时，她带着家里卖了三头(🧑)猪给她(🥘)买的琴(🎿)，每周辗(🤴)转一个(🐓)多小时(💇)，去琴行(🌷)学(xué )习，虽然又苦又累，却总是满心欢(huān )喜。

　　2025年4月，清华大学的研究人员在《NPJ 衰老与(yǔ )疾病机制》期刊上发表的一项研究(jiū )揭开了真相：运动或是最佳的“逆龄密码”。研(yán )究发现：较高水平的体力活动与更(gèng )年轻的DNA甲基化年龄显著相关，体力活动在促进健康长寿(😑)和预防(⌚)与年龄(☔)相关疾(🏜)病中起(🎂)(qǐ )到了(📳)重要作用。

　　2025年4月，清华大(dà )学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表(biǎo )的一项研究揭开了真相：运动或是(shì )最佳的“逆龄密码”。研究发现：较高水平的体(tǐ )力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著(zhe )相关，体力活动在促进健康长寿和预防与年龄相关疾病中起到(📴)了重要(🌍)作用。

　(🌧)　为(wé(🕣)i )确保节(😃)日期间(👮)昆明机场口岸通关安(ān )全顺畅，昆明边检站提前备足执勤警力，开足查(chá )验通道，科学调整通道比例。同时(shí )，推出过境旅客信息前置审核、入境过境旅客同(tóng )台办理、简化外国人信息填报模式(shì )等通关便利化举措。(完)　　每周一下午，是陕西西安周至县上三(😙)清小学(🅾)的音乐(🔝)课(kè )时(🔤)间。老师(👍)名叫朱(📋)超敬，给孩子们(men )上课已经六年时间了。不过，她并不是这所学校(xiào )的专职教师，而是以支教的形式，每周来给孩子们上课。

　　朱超敬和上三清小学(xué )结缘，是2019年一次偶然的机会。学校(xiào )的音乐老师梁彦鹏购买了一架电子琴需要调试，辗转找到了朱超敬。