恋爱的目的

　　银(😧)狐洞内造型各异的石钟乳、石笋、(🏛)石柱，还有大量的石菊花、晶花、方解石(shí )，吸引众多游客(🍓)前来。据了解，银狐洞平常周末接待游(🔑)客六百人次左右，“五一”期(qī )间单日接(🧘)待量(liàng )会突破千人。

　　在南京溧水天生桥景区，一场乐迷(🕕)狂欢如约而至，这个“五一”，溧水不仅用(📐)音(yīn )乐点燃激情，更用贴心的服务，让(🥊)大家度过完美假期。

　　少吃主食只(⏹)(zhī )能短期变瘦，此后很难再减，稍微多吃一点就会反弹，而情(😕)绪却越来越焦虑，失眠越来越严重。

　(🔣)　首先，因为(wéi )能量供应不足，身体就(🚱)会想办法“节能”，让你无精打采，减少消耗。就算你强迫自(zì )己(😴)运动，运动(dòng )之后也会感觉特别疲劳(🕔)。一旦人的精力和体力改善了，多吃的(🚸)这几口饭(fàn )，会被活跃的(de )身体状态消耗掉，并不会变成肥肉堆积在身上。

　　为什么不吃主食吃(🔄)得太少反而不(bú )利于瘦身呢？其中(😬)当然是有科学道理的。

　　- 在动物实(🌂)验中发现，增加碳水化合物摄(shè )入会增加大脑(nǎo )对色氨酸(🤭)的摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢(🔤)为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数(🖍))碳(tàn )水食物如白米(mǐ )和面食，可以引发较多的胰岛素分泌，增加大脑的色氨酸供应，从而促进血(👑)清素和褪(tuì )黑素的生成量(liàng )。