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　　杨梅是一种(🥡)土生土长的“国货”，从东南沿海到云贵高原，都可以看到杨(yáng )梅的身影。不过要说产杨梅的(de )大省，浙江首屈一指。这里多(duō )山地丘陵，气(🛺)候湿润，山间云雾缭绕，为杨梅生长(🐁)营造了极佳的环(huán )境，像宁波余姚(🦎)、台州仙居等(děng )地的杨梅都久负(🔩)盛名。

　　立(lì )夏前后，正是桑葚成(📪)熟的季节。它酸甜可口，带着天然野(⏸)趣和清香，还富含花青素、维生素C等营(yíng )养物质。不少地方的朋友不仅(jǐn )鲜食桑葚，还会把它用来制作(zuò )桑葚酒、桑葚酱等，让桑(🦕)葚的滋味更为丰富。

　　中国工程(💋)院院士(shì ) 张伯礼：夏天酷热，所以(🏪)容易(yì )出很多的汗，汗为心之液，出(🏕)(chū )汗过多了，可能出现心悸，心律不(🐵)齐等状况。同时夏天炎热，很多人烦(👟)躁、心神不安，影响睡眠(mián )，甚至产生了焦虑等情绪问题(tí )，这些都归属于心，心主血脉(mò )， 所以我们一般认为在夏季应该是养心的(🤢)季节。

　　王雅杰说，事(shì )故发生后(🍂)，国家、省、市卫健(jiàn )部门立即启(🐷)动突发事件紧急医(yī )学救援应急(👞)预案，迅速调集专家成立医疗救治(🥑)联合专家组，制定救(jiù )治方案，开展(📏)“一人一策”精(jīng )准救治，同时安排专(📨)人在医院(yuàn )做好救治、安抚和心理疏导等(děng )工作。下一步，卫健部门将密切关注伤者病情，进一(💂)步调整优化救(jiù )治方案，确保治疗(🐯)及时有效，争取伤者早日康复。

　　(⬆)本场(chǎng )比赛一改第一场的对阵风(👳)格，双方在前三局虽然有安打，但都(🕶)未能(néng )下分，比赛成为投手之间的(🖨)较(jiào )量。南工大美津浓投手孙悦、(🍑)辽宁蓝鲨投手魏语辰相较第一场比赛状态均有所回升，两队在前三局僵持不下。

　　演员刘青云(yún )凭借在电影《爸爸》中的出色(sè(✍) )表现第四次夺得香港电影金像(xià(😧)ng )奖最佳男主角。最佳女主角则由香(🐜)港演员卫诗雅凭借电影《破·地(dì(🚭) )狱》夺得。刘青云在后台接受(shòu )媒体(🗨)采访时坦言，上台领奖时(shí )很紧张(⛸)，尽管这已是第四次走上领奖台，仍然“很有新鲜感”，“这个奖也时刻提醒我，我有多(duō )幸运。”

　　立夏“养心”作(zuò )息要规律

　　进入立夏(🍩)后，作(zuò )息应适当调整，宜晚睡早起(🏀)，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足(〰)(zú )心气；日常应尽量保持心态平(👸)(píng )和、精神放松，静养身心才能(né(🏟)ng )更好地养护心气。