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　　双向奔赴

　　7 坚持运动的人，代谢功能更好

　　上一堂别(bié )开生面的音乐课

　(🤯)　不妨试试这3招！

　　(🏿)聚餐时免不了小酌几杯(bēi )。长期过量(liàng )饮酒会影响气血流动(🐪)，易导致阴(💜)阳失调。

　　坚持运动(😍)和不运动的人，

　　“问君能有几多愁？恰似一江春(chūn )水向东(🚺)流。”南唐末代君主李煜的词作堪(🎖)称千古绝唱，他从一代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏(xī )嘘不已。《南唐李后主》以李煜的传(🙌)奇人生为主线展开，剧中既(jì )有宫廷权谋(móu )的紧张激烈，又有才子佳人的缠绵悱恻(🏑)，是(shì )粤剧(🧜)舞台上久演不衰的经(😙)典之作。

　　建议：吃饭时要专心，不(bú )要刷视频或(huò )干别的(🏭)事情。注意(🔜)早上9点前要吃完早餐(💃)，7:00~9:00胃(wèi )经当令，胃中空，不利于养气血。

　　5月3日，众多缅甸游客在勐啊口岸排队办理通关手续。彭(🅱)梦平 摄