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　　其次，蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度(🍍)慢，使夜(👮)间胃肠(cháng )消化负担加(jiā )重，从而影(yǐng )响睡眠质量。

　　针对年轻人“社恐”却渴望共鸣的心理，邵菲(🚘)还提出(🗄)了“搭子文化”。

　　价格反转不断，国际金价最近(jìn )波动加剧。

　　此外，主食吃得太少不好(🍏)，不意味(🚜)着餐盘(💯)里只有主食，其他类型的食物不足。

　　记者所在的银狐洞地下暗河最深处有(yǒu )10余米，洞(♟)内(nèi )最(🚠)窄宽度仅(jǐn )有50厘米，为(wéi )了保证游客游览安全和保护溶洞，景区采取了多种措施。

　　在距离银(🍺)狐洞不(🕡)远的上英水村，这里经营民宿的院(yuàn )落已经达到(dào )了50套，这个(gè )“五一”假期，餐厅里备足了新鲜采(⏰)摘的香(😣)椿、花椒叶、木兰芽等春菜。

　　三要营造开放合作的国际环境。面对美国随意(yì )加征(🔙)关税，在(🍿)全球范围(wéi )挑起贸易战，中国的回答是清楚的，立场也是坚定的：如果执意要打，我们奉陪到底(⌚)；如果(🍱)准备要谈，就要平等(děng )尊重。中方(fāng )着眼的，不(bú )仅是自身正当权利，也是各国的共同利益；中方(📻)维护的(🌟)，不仅是互惠合作，更是国际规则；中方坚守的，不仅是国家民族尊(zūn )严，还有人(rén )世间的(🔜)朗朗(lǎ(💘)ng )乾坤。

　　邵菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图)