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　　4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄

　　云南省普洱市(🌇)孟连傣族拉(lā )祜族佤族(🐔)自治县位于中国西(xī )南(⛪)部，与缅甸接壤，素有“边地(👭)绿宝石”“龙血(xuè )树故乡”“中(📩)国牛油果之乡(xiāng )”“中国精(🎣)品咖啡第一县”等美誉。

　(🥙)　创新无极限，成长不设限。青年只(zhī )有在经风雨、见世面中，才(cái )能成长成材，长成可以遮风挡雨的参天大树。

　　朱超敬：有时候我车刚停(tíng )，他们就“哗”一下，从教(jiāo )室跑出来，糖(❕)果老师你来了，我们好想(🏭)你啊。他(tā )们对你的那种(📹)期盼和他很真(zhēn )诚的言(🐟)语，让你瞬间就觉得好有(🈶)价值，所有不开心的事情(😥)，你可能都会抛之(zhī )脑后。不是我有多伟大，是(shì )他们给我带来了很多的欢乐，我们是彼此成就的。

　　“DNA甲基化年龄”究竟(jìng )‌是什么？这是通过测量人(rén )体DNA的甲基化水平，来估算的(👡)身体生物年龄，这种(zhǒng )方(🤷)法被称为“表观遗传时钟(📲)(zhōng )”。因此，运动会让身体的(🙃)DNA甲基化年龄更年轻，也就(🎐)意味着运动确实可以有(🤭)(yǒu )效地的延缓身体衰老。

　　4 坚持运动的人，大脑认知更好

　　朱超敬：调完琴之后，他正在教室上课，我一下就萌发了那种小时候(hòu )上课的状态，孩子们特别可爱。他正在上课，我(👧)(wǒ )就跟梁老师说，我能不(🏳)能给(gěi )大家教个歌，或者(🛍)上一节课。

　　六年间，朱(🤤)超敬风雨无阻，很少缺席(🚼)，校(xiào )长和梁彦鹏老师也(🚛)曾劝过她(tā )，实在忙不过(🚏)来就少来几次，但朱超敬一直坚持了下来，对她来说，上三清(qīng )小学也有一份特别的吸引力(lì )。