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　　黄金高位急跌(diē )，白银铂金“替代效应”显现

　　你以为过(🤺)几(🧙)(jǐ )天就好，现在看，似(sì )乎没有好转的迹象。你开始担心，甚(🤡)至有点绝(jué )望……

　　去年11月，市场监管总局约谈6家电商平台，通(💊)报其“仅退(tuì )款”规则挤压商家生存空间，助长低(dī )质低(🕉)价(🧛)竞争风气等问题。今年(nián )全国两会期间，国家市场监督管(👆)理总(zǒng )局局长罗文表示，针对平台滥用“仅退款”规(guī )则造成商户(🚙)货(💊)款两空的突出问题，将督促平台明确规则的适用范围(wé(📐)i )和具体情形，保障商户正当权益。针对平台实施自动跟价、全网最(zuì )低价规则，造成内卷式竞争的突出问(wèn )题，将督促平(🎢)台(🦗)规范促销行为，保障商户自主(zhǔ )经营权。

　　王毅表(biǎo )示(🎁)，金砖成员国要敞开大门、张开怀抱，帮助(zhù )伙伴国深度融入金(⛰)砖(🐹)，全面参与合作，让机制的发展始终充满活力(lì )。要继续拓(📫)展“金砖+”模式，同更多志同道合的国家汇聚起和平与(yǔ )发展的合力。中方将积极落实习近平(píng )主席提出的“大金砖合作高(😰)质(🐬)量发展”理念和(hé )“五大金砖”构想，支持巴西履行好主席国(🐘)职责，共同开辟金砖合(hé )作的光明前景。

　　声明欢迎印度尼西(🆘)亚(💺)成为金砖国家成员，并欢(huān )迎白俄罗斯、玻利维亚、(🥀)哈(🐅)萨克斯坦、古巴、尼日利亚、马来西亚(yà )、泰国、乌干达和乌兹别克斯坦自2025年(nián )1月1日起成为金砖国家伙伴国。

　　(😡)如(💍)果能吃到(dào )一部分全谷杂粮，比(bǐ )如一半大米一半糙米(🎒)煮的饭，那效果就更好了(le )。因为糙米中含有比精白米多几倍的 γ-氨(🐇)基丁酸和 B 族维生素；而且(qiě )糙米饭的消化速度较慢(❕)，缓(🔙)慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖原(yuán )而不是合成脂肪。