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　　看似休息实(🦕)(shí )则伤气血的行为

　　近日，云南省红河哈(🍁)尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔(pàn )的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉(🍆)色的花朵如云似霞(xiá )，将湖畔装(zhuāng )点成一片(💟)浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝(👴)(jué )美的粉色花(huā )海成市民游客打卡的网红(😈)地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆(dòu )花吸(🧖)引市民(mín )游客打卡拍照。徐俊 摄　　奥斯(🍫)卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省(shěng )普洱市西盟佤族自治县成立60周年庆祝大会30日举(😶)行。身着盛装的(de )各族民众欢(huān )聚一堂、载歌(💢)载舞，共同庆祝这一重要时刻。全国人大民委(🏇)、国家民委以(yǐ )及云南省、普洱市分别派(🆒)出祝贺团对西盟佤族自治县成立60周年(nián )表(🐯)达祝贺。

　　气血不足：指甲颜色淡，没有光(⛸)泽，指腹扁平、薄弱。

　　上一堂别开生面的(🤟)音乐课

　　2 熬夜玩手机

　　6 边吃饭(👄)边看视频

　　经典(diǎn )粤剧《南唐李后主》在广(🛵)州江南大戏院上演。广州粤剧院 供图(tú )

　　(🌇)2025年4月，南方医科大学公共卫生学院的研究人(😂)员在《美国心脏协会杂志(zhì )》上发表的(de )一篇研(😦)究指出，无需每天都保持自律运动，仅周末 2 天(🏒)完成指南(nán )推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强(🗺)度运动)，在降低全因、心血管、癌症等死亡(wáng )风险方面，与规律运动具有相似的(🤒)效果。

　　在他的构想中，森林徒步、康养理(🐺)疗、研学体验等新业态将与中药材种植形(🕳)成良性互动，用文旅产业(yè )反哺农业基础投(😀)入，构建可持续的共富生态。