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　　其实，合理吃(🗓)主食，是有利于预防肥胖(pàng )的，长期而言也是有利于预防肥(féi )胖的。

　　(👌)“用最接地气的方式(shì )，做出最潮的仪式感。”邵菲笑(xiào )称这是“穷讲究美学(🍀)”。

　　“五一”假期，云(🤛)南曲靖富源县多(duō )乐原景区，在以前废弃矿山上栽种(🆕)的近千种月季花(🕞)已经绽放，游客穿梭在花海中，拍照留(liú )念，记录下这美好的瞬间。而在(zà(➕)i )地下，游客们还可以开启一场别(bié )开生面的探洞之旅。

　　你看了(le )一下(🐢)身边的手机，又是(💭)凌晨的 3 点(diǎn )。你已经连续 2 个礼拜都在这个时(shí )间醒来(🙃)，醒来后再也睡不(🐢)着。

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　　吃多少主食才算够？