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　　所以，加(jiā )肉减饭的策略，并不(bú )能(Ⓜ)降低总热量摄入。你少吃米饭省下的热量，被换成了菜里的糖和(hé )脂肪，营养价值更低(dī(🎳) )，更促进发胖。过多的脂肪和蛋白质还会影(📽)响肠道菌群平衡，也不利于胰岛素敏感性(🗂)。

　　网安部门根据《中华人民共和国网络安全(🚹)法》第四十四条第一款、六十四条第二款(🦓)(kuǎn )之规定，对该装饰工(gōng )程公司进行了行(💆)政处罚。

　　江西赣州公安网安部门在工作中发现(xiàn )，某装饰工程有限公(gōng )司电脑存有(🅾)新购楼房业主的个人信息。经查，该公司员(💗)工为联系客户增加业绩，向同行(háng )获取了(🍩)一些新购楼房(fáng )业主个人信息，这一行为被视(💣)为“行业惯例”，被公司负责人“默(mò )许”。

　　对(🥕)此，李(lǐ )鸣涛建议，一方面，要出台规范措施(🎏)对不合理的平台规则进行限制(zhì )，如可要求平台规则(zé )调整要按照相关法规(guī )向平台(🍜)生态多主体进行公示，保障规则的公平性(🐭)。也可引入社会化(huà )机制对平台规则开展(🕉)(zhǎn )第三方评估等，同时引入社会化治理措施，发(🖐)挥行业自律、社会监(jiān )督机制的作用。另(🎈)一(yī )方面，加强对建设良性健康电商平台(👮)生态的引导，鼓励平台主动投入加大技术、数(🚗)据、资源等方面的赋能服(fú )务，让平台贡(🤕)献更多的社会经济价值。

　　原油市场方(🚧)面，上周“欧佩克+”将协商产量(liàng )政策的会议(⌚)提前举行，商讨6月增产计划，叠加美国原油库存(🍛)增加，引发市场对原油供应(yīng )过剩的担忧(🐿)，国际油价承压下跌。上周国际油价创下3月(🚲)底以来的最大单周跌幅，其中美(měi )油累计下跌(🎮)7.5%，布油累(lèi )计下跌8.34%。

　　“尽管白银和铂金的(🚊)替代效应，为投资者提供了分散(sàn )配置的(🎍)空间，但需警(jǐng )惕其高波动性带来的短期风险。” 一位贵金属交易人士指出，白银(yín )市场资(🔭)金容量远小于(yú )黄金，更易被短期资金推(🦀)动。同时，白银单价低、个人投资者占比高(🤮)，导致其投机性更(gèng )强，波动率显著高于(yú )黄金(🏼)。

　　价格反转不断，国际金价最近波动加(⛑)剧。