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　　哈密瓜：新疆的(de )甜蜜瑰宝(🏞)

　　“当看到(🧥)西南联大师生在云南扎根办学的场景(jǐng )，身为乡村教师的我瞬间(📛)泪目。”4日，在观看音乐舞蹈史诗《西南联大》后，28岁的罗娟深有感触，“西南联大精(🚷)神告(🎰)诉我们，青春的价值就是让理想在祖国需(xū )要的地方绽放。”

　　7局(📭)上半两(liǎng )出(🙆)局时，辽宁蓝(lán )鲨魏语辰投球状(zhuàng )态出现起伏，南(nán )工大美津浓一(🥉)度形成满垒(🌕)有人的局面，但随(suí )着李欣的一记左外场安打被隋馨怡接杀，比赛(🕳)结束。最终辽宁蓝鲨3比0战胜南工大美津浓，以大比分二比零夺得2025年中国垒(☝)球联(🐠)赛总冠军。

　　立夏以后，天气渐(jiàn )热，运动需适当(dāng )，不可剧烈运动(🐇)(dòng )。应选择散(💡)步、慢跑、打太极拳(quán )等慢节奏的有氧(yǎng )运动，时间不宜超过1小(🖖)时。‍除此之外，夏(xià )季运动健身还要注意什么？

　　说到西瓜的优质产地，新(🕐)疆绝对是绕不开的王者！

　　发布会现场。禹瑞斋 摄

　　5局下半，老将鲁莹(🏺)延续(🌹)第一场状态，再次打(dǎ )出本垒打，帮助(zhù )辽宁蓝鲨再下一(yī )分。接着(🎓)，于悦(yuè )桐一(🥡)记右外场方(fāng )向的深远安打，将一垒跑垒员王舒瑶送回本垒。辽宁(🤦)蓝鲨3比0领先。

　　立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运动时间最好选择(🚶)在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造(🕯)成损(sǔn )害，同时减少中(zhōng )暑的风险。