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　　此外，还有两个可能(néng )原因：

　(🐚)　“以前他们总说‘没空(kōng )’，现在是问‘下次什么时候’，这(✋)就(🔀)是文化生根的声音。”在邵菲(fēi )看来，若能帮助年轻人找到价值和(🐥)(hé )归属感，这个城市才能(néng )留住他们的(de )心。

　　(🤣)为什么不吃主食(🏼)吃得太少反而不利于瘦身呢？其中当然是有(👮)科学道理的。

　　在主食过少的时候，增(zēng )加主食的量，就是改善(👌)营养平衡，改善身体代谢。然而，在主食已经(jīng )充足的情况下，就(〽)需(🐆)要考虑蛋白质(zhì )食物够不够，蔬菜品种多不多等其(qí )他问题了(🔤)。营养均衡才(cái )能获得最好(hǎo )的生命质量，包括(👆)睡眠质量。

　　·轻体力活动女性 200 克粮食就够了，按大米饭来说(✍)，差不多是每餐吃盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果运动较多，那就可(kě )以(🌭)再加量。

　　二、关注广告宣传(chuán )，理性消费。提示广大消费者(🔹)，尤(🐢)(yóu )其是老年群体要守好手中的“钱袋(dài )子”，不要轻信假冒名(míng )医(💄)、神医或(huò )者冒用知名专家名义、形象推介(🎏)医疗机构、医疗服务的“神医”广告，以及假借传统中医理论、“伪(🧝)科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广(guǎng )告；不要被宣称可“减(🗄)肥”的压片(piàn )糖果、糖茶饮料等网红食品广告所(suǒ )误导，不要(💨)轻(😸)信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事(shì )实依据、违反相关标(🙈)准(zhǔn )的内容，避免上当受骗；要仔细分辨广告(💾)中人物身份的真实性，不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布(📨)的营销信息。

　　虽然有关营养素与失眠之间关系的(de )研究结果(🔈)不一，但碳水化合物与入(rù )睡速度、睡眠时间、睡眠连续性(🎈)和(🏗)(hé )睡眠阶段之间有关，已经有多项研(yán )究证实。[1]

　　在位于鄂(è(🐘) )尔多斯境内的秦直道遗址上，蒙曼充分体现出(💎)一名学者的严谨，她一直在询问当地考古部门，脚下的土地到底(🍧)哪一块是秦(qín )直道？但终未找到答案。她感叹，“随着时间的流逝(🐾)，很多真相或许(xǔ )都湮没在历史的尘埃中。”

　　对(duì )此，李鸣涛(⚽)建(💧)议，一方面，要出台(tái )规范措施对不合理的平(píng )台规则进行限制(🐖)，如可要求平台规则调整要按照相关法规向平(🌞)台生态多主体进行公示，保障规则的公平性。也可引入社会(huì )化(Ⓜ)机制对平台规则开展第三方评估(gū )等，同时引入社会化治理措(🦔)施，发(fā )挥行业自律、社会监督机制的作用(yòng )。另一方面，加强(🥀)对(🗼)建设良性健康(kāng )电商平台生态的引导，鼓励平台主动投入加大(🍊)技术、数据、资源等方面的赋能服务，让平台(🥫)贡献更多的社会经济价值。