???�

　　气血不足：(🏙)眼白浑浊、发黄、(🚢)有血丝，经常眼干眼(💖)涩、两眼呆滞。

　　(🙉)建议：平时喝温水(🍾)，少吃寒凉、油腻(nì(🥜) )、辛辣的食物。

　　(😃)4 坚持运动的人，大脑(nǎo )认知更好

　　气血不足怎么补？

　　5月3日(rì )，薅秧歌方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族(zú )司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游(yóu )演，展(🎉)示当地传统文化和(♎)多彩民族(zú )风情。中(💶)新社记者 李嘉娴 摄(🥔)

　　“运动是(shì )良药(⛅)”的说法由来已久，坚(🤡)持运动有助于(yú )激发和改善免疫力。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细胞免疫功能明显优于那(nà )些不运动的人。因此，坚持运动的人，身(shēn )体免疫力更好，也更不容易生病。

　　看(kàn )牙齿