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　　假期(😿)在家越躺越累？

　　5月3日，众多缅甸游客(👲)在勐(měng )啊口岸排队办理通关手续。彭(🐉)梦平 摄

　　5月3日，姑娘们跳起甩(shuǎi )发舞展(🕤)现多彩民族风(fēng )情。当日，云南省(shěng )临(🕗)沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里(📢)摸你黑狂欢节民族民(mín )间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　(🍤)　你中了几个？

　　坚(jiān )持运动的人骨(🏪)骼、关节都会比从不运动的人更好(🐭)。经常运动可以改善骨的血液循(xún )环，加强(📪)骨的新陈代(dài )谢，使骨径增粗、肌质(🏑)增厚、骨质的排列规则、整齐。随着骨形(📠)态结构的良好变(biàn )化，骨的抗折、抗(kàng )弯、抗压缩等骨骼强度方面的能力大(💄)幅提高。

　　【礼启华(💣)章】以礼载道，央媒(méi )名酒共启文化新章(😺)(zhāng )

　　5月1日，长江海事部门工作人员(🍙)在长江重庆段保障群众水上(shàng )出行安全(🈹)。长江海事(shì )局供图

　　正如邵(shào )晖(🕘)所言：“我们要把森林资源变成‘会呼吸(🦋)的钱袋子’，未来(lái )这里不仅是中药材基地，更是城里人向往的‘诗和远方’(🌪)。”

　　建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活(huó )动。平(⛓)时也不要久坐，连续静坐不要超过50分(🖍)钟，中途可以站起来接杯水，活动活动(dòng )身(🍶)体。

　　中国第(dì )二重型机械集团德(😑)阳万航模锻有限责任公司8万吨模锻压力(🚛)机班(bān )组大班长叶林伟，总是致力于超越自我。凭借这股劲头，他勇敢地承担起(📋)实现航空重要锻件国产化的(de )重要使命，并围绕(rào )这个主题，攻克了(📽)一项又一项关键核心技术。