抬头看镜子里的接合处

　　判断是否患有颈椎病(bìng )，有几个(🗿)自测方法(☕)。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时(🏇)感(gǎn )觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会(👑)伴随疼痛。二(èr )是判断上肢(zhī )是否出现酸麻无力。如果颈(jǐng )椎病(🥙)变压迫到(📉)了神经根，就会导致(zhì )上肢出现放射性疼痛、麻木(✌)等症状，从(cóng )颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手(shǒu )指，让你感觉(💡)手臂酸麻(📆)无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛(tò(🚊)ng )的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感觉(🎈)天旋地转(zhuǎn )，身体站立(lì )不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕(🚩)部、顶部(👸)或颞部，有(yǒu )跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈(🖋)椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至引发焦(😊)虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　制傣纸，融合古老(🐚)技艺与现代科技

　　催生文旅新业态

　　党(dǎng )外(🔚)人士建功(gōng )立业、履职尽责的故事被集(jí )纳起来，精心编辑后(🚤)，在“吉大统(📄)(tǒng )战”微信公众号的“同心·风采录”栏目中发布。在苗(🛒)艺璇看来，这是很(hěn )好的激励，同时也能起到示范作用。民建吉林省委会财(🐗)政金融委员会副主(zhǔ )任、吉林大学汽车学院自动(👨)轮智行底盘创新中心主任靳立强教(jiāo )授的事迹被(😞)(bèi )报道后，很多人对他的研究(jiū )领域有了进一步了解，最终还促(🈁)成(chéng )了一(💛)个校企合作项目落地。长春市政协委员、无党派人(🌱)士、吉林大学吉林(lín )市研究院院长张大明教授，积极为吉林市企业攻关(🚄)技术难题，通过活动宣(xuān )传报道，进一步推动吉林市(🌥)与吉林大学开展地校合作取得新成(chéng )效。

　　上海(👖)大学统战工作的足迹并未(wèi )囿于申城。随着长三角一体化进程(👮)(chéng )进一步(🔋)提速，上海大学党委统战部通过不断“走亲”，走出同心(🦋)“邻里”情，也进一步延伸了统战工作的触角。上海大学侨联与台州市(shì )侨联(💿)通过互(hù )访建立密切合作，建成科研成果转化平台(🎼)，协助高校专家将科(kē )研成果对接台州市的企业技(🍚)术和产品生(shēng )产，取得丰硕成果；2024年11月，共建长(zhǎng )三角留学生企(🤪)业产学研(🤬)平台合作备忘录签订仪式在上海大学举行。上海留(🏴)(liú )学生企业协会、温州市留学生创业协会、上海(🥛)大学侨联和上海(hǎi )大学科研管(guǎn )理部将通过资源共享、优势互补，促进(💾)科技成果转化和产业化(huà )，为留学生企业打造高质(👕)量发展生态圈(quān )。上海市侨联常委、上海大学侨联(lián )主席、上(👧)海大学经(🙁)济学院副院长毛雁冰表示，这样的合作不仅顺应了(🏵)长三(sān )角一体化发展的国家战略以及国家关于创(✖)新驱动发展的战略要(yào )求，同时也(yě )能进一步赋能上海大学高科技人才(🎫)培养。

　　游客 杨蕾：当时(shí )觉得特别震撼，觉得祖(🥑)国的历史文化太(tài )强大了。